Kavarma Pork and Vegetables(Kavarma (bulgarisk gryta med flÀskkött och grönsaker))
En rejÀl och smakrik bulgarisk gryta med mört flÀskkött, en blandning av grönsaker och aromatiska kryddor, lÄngkokt till perfektion.

đ§ Ingredienser
- 1 kg FlÀskkarré(skuren i 2-3 cm tÀrningar)
- 2 large Gul lök(hackad)
- 2 medium Paprika(olika fÀrger, urkÀrnad och hackad)
- 400 g Tomater(konserverade, tÀrnade)
- 2 medium Morötter(skalade och skivade)
- 4 cloves Vitlök(finhackad)
- 200 ml Rödvin
- 300 ml Grönsaksbuljong
- 2 tbsp Tomatpuré
- 1 tbsp Paprikapulver(sött)
- 1 tsp Kummin
- 1 tsp Mejram(torkad)
- 1 Lagerblad
- 3 tbsp Olivolja
- to taste Salt
- to taste Svartpeppar
- for garnish FĂ€rsk persilja(hackad)
đšâđł Instruktioner
- 1
FörvÀrm ugnen till 160°C.
đĄ Proffstips: Se till att ugnen Ă€r helt förvĂ€rmd innan du sĂ€tter in grytan. - 2
Hetta upp olivolja i en stor, ugnsfast gryta eller gjutjÀrnsgryta pÄ medelhög vÀrme. Bryn flÀsktÀrningarna i omgÄngar och stÀll sedan Ät sidan.
- 3
TillsÀtt lök och paprika i grytan och frÀs tills de mjuknat, cirka 5-7 minuter.
- 4
Rör ner finhackad vitlök, tomatpuré, paprikapulver, kummin och mejram. LÄt frÀsa i 1 minut tills det doftar gott.
- 5
Deglacera grytan med rödvin genom att skrapa loss eventuella stekrester frÄn botten. LÄt sjuda i 2 minuter.
- 6
LÀgg tillbaka flÀsket i grytan. TillsÀtt tÀrnade tomater, grönsaksbuljong, skivade morötter och ett lagerblad. Krydda med salt och peppar.
đĄ Proffstips: Se till att alla ingredienser blandas vĂ€l. - 7
LÄt blandningen sjuda upp, tÀck sedan grytan tÀtt med ett lock eller aluminiumfolie.
đĄ Proffstips: En tĂ€t förslutning Ă€r avgörande för lĂ„ngkok. - 8
StÀll grytan i den förvÀrmda ugnen och baka i 2 till 2,5 timmar, eller tills flÀskköttet Àr mycket mört.
đĄ Proffstips: Kontrollera om flĂ€sket Ă€r mört efter 2 timmar. - 9
Ta bort lagerbladet före servering. Garnera med fÀrsk hackad persilja.
đĄ Proffstips: Servera varm med ett gott bröd eller ris.
đĄ Proffstips
- âFör en rikare smak kan du marinera flĂ€skköttet i rödvin och kryddor över natten.
- âJustera mĂ€ngden paprikapulver efter din smakpreferens.
- âOm grytan verkar för tunn kan du reda av den med en majsstĂ€rkelselösning under de sista 15 minuterna av koktiden.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt champinjoner eller potatis för extra matighet.
- Inkludera en nypa chiliflakes för en starkare variant.
- ErsÀtt flÀskköttet med nöt- eller lammkött.