Moulah Charmoot with Kisra(Moulah Charmoot med Kisra)
Moulah Charmoot Àr en smakrik tchadisk gryta gjord pÄ köttfÀrs (charmoot) och tomater, ofta smaksatt med lök och kryddor. Den serveras traditionellt med Kisra, ett fermenterat plattbröd gjort pÄ hirs- eller durramjöl, som Àr ett perfekt tillbehör för att suga upp den rika grytan.

đ§ Ingredienser
- 500 g NötfÀrs (charmoot)
- 2 medium Lök(finhackad)
- 3 cloves Vitlök(finhackad)
- 400 g Tomater(konserverade, krossade)
- 3 tbsp Vegetabilisk olja
- 1 cup Vatten
- to taste Salt
- to taste Svartpeppar
- 1 tsp Chilipulver(valfritt, för hetta)
- 2 cups Hirse mjöl(för Kisra)
- approx. 1.5 cups Varmt vatten(för Kisra, justera vid behov)
- 1/2 tsp Salt(för Kisra)
đšâđł Instruktioner
- 1
För Moulah Charmoot: Hetta upp vegetabilisk olja i en stor gryta eller gjutjÀrnsgryta pÄ medelvÀrme. TillsÀtt den hackade löken och frÀs tills den mjuknat, cirka 5-7 minuter.
- 2
TillsÀtt den finhackade vitlöken och frÀs ytterligare en minut tills den doftar gott.
- 3
TillsÀtt nötfÀrsen (charmoot) i grytan. Bryt upp den med en sked och stek tills den fÄtt fÀrg. HÀll av överflödigt fett.
- 4
Rör ner de krossade tomaterna, 1 dl vatten, salt, peppar och chilipulver (om du anvÀnder det). LÄt blandningen sjuda upp.
- 5
LÀgg pÄ locket, sÀnk vÀrmen till lÄg och lÄt grytan sjuda i minst 30 minuter, eller tills smakerna har blandats och sÄsen har tjocknat nÄgot.
- 6
Medan grytan sjuder, förbered Kisra: Blanda hirse mjöl och salt i en skÄl. TillsÀtt gradvis det varma vattnet och blanda tills du fÄr en slÀt, hÀllbar smet. Den bör ha en konsistens liknande tunn pannkakssmet.
- 7
Hetta upp en lĂ€tt oljad non-stick-stekpanna eller stekhĂ€ll pĂ„ medelvĂ€rme. HĂ€ll cirka 1 dl smet i pannan och snurra runt för att skapa ett tunt, jĂ€mnt lager, liknande en crĂȘpe.
- 8
Stek i 2-3 minuter per sida, tills den Àr lÀtt gyllene och genomstekt. Upprepa med resten av smeten för att göra flera Kisra.
- 9
Servera Moulah Charmoot varm, med Kisra vid sidan för att doppa och skopa upp.
đĄ Proffstips
- âOm du inte hittar hirse mjöl kan du anvĂ€nda durramjöl eller en blandning av bĂ„da.
- âJustera mĂ€ngden chilipulver efter din önskade hetta.
- âKisra kan förberedas i förvĂ€g och vĂ€rmas försiktigt.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt finhackade grönsaker som morötter eller paprika till grytan för extra textur och nÀring.
- För en rikare gryta kan en matsked tomatpuré tillsÀttas tillsammans med de krossade tomaterna.