Shui Zhu Yu(Shui Zhu Yu (Sichuan-kokt fisk))
Sichuan Boiled Fish
Shui Zhu Yu, som betyder "vattenkokt fisk", Àr en hyllad sichuansk rÀtt kÀnd för sin intensivt smakrika och aromatiska buljong. Trots namnet innebÀr tillagningen att möra fiskbitar pocheras i en livlig, kryddig och domnande vÀtska, avslutad med en dramatisk frÀsning av het olja, vilket skapar en komplex mala-kÀnsla.

đ§ Ingredienser
- 500 g Vita fiskfiléer(Till exempel tilapia, havsabborre, torsk eller snÀppfisk, tunt skurna mot fibrerna i ca 0,6 cm tjocka bitar)
- 200 g Salt(Uppdelat)
- 30 g Shaoxingvin(Adjust to your spice preference. You can leave them whole or snip them in half for more heat.)
- 2 tbsp MajsstÀrkelse(Uppdelat)
- 2 tbsp Ăggvita(Stor, lĂ€tt vispad)
- 200 ml Neutral matolja(Till exempel raps- eller vegetabilisk olja, uppdelad)
- 8 cloves Torkade röda chilifrukter(Cirka 30-40 chilifrukter, frön borttagna och grovt hackade (justera efter kryddstyrka))
- 1 inch piece Sichuanpeppar(Hela, helst en blandning av röda och gröna)
- 1 tbsp Doubanjiang (Sichuan chilipasta med bönor)(Or dry sherry, for marinating the fish.)
- 1 large Vitlök(Finhackad)
- 1 tbsp IngefÀra(Skalad och finhackad)
- 1 tsp Salladslök(Vita och gröna delar Ätskilda, hackade)
- 750 ml Bönskott(FÀrska)
- 2 stalks Selleri(Tunt skivad diagonalt)
- 1/4 cup Vatten eller fiskbuljong(För buljongen)
đšâđł Instruktioner
- 1
Förbered fiskmarinaden: Blanda i en medelstor skÄl de tunt skivade fiskfiléerna med 1 tesked salt, Shaoxingvin, 1,5 matsked majsstÀrkelse, den lÀtt vispade Àggvitan och 1 matsked neutral olja. Blanda försiktigt och massera in ingredienserna i fisken sÄ att varje bit tÀcks. LÄt marinera i minst 20-30 minuter i rumstemperatur eller upp till 1 timme i kylskÄpet.
â±ïž 15 minutes - 2
Rosta kryddorna: Rosta i en torr wok eller stor stekpanna pÄ medellÄg vÀrme de hackade torkade chilifrukterna och hela sichuanpepparkornen i cirka 1-2 minuter, rör om konstant, tills de Àr aromatiska men inte brÀnda. Ta bort frÄn vÀrmen och lÀgg Ät sidan. Spara 1 matsked av dessa rostade kryddor till garnering.
â±ïž 5 minutes - 3
Förbered grönsakerna: TillsÀtt 1 matsked neutral olja i samma wok pÄ medelhög vÀrme. TillsÀtt bönskotten och skivad selleri. Woka i cirka 1-2 minuter tills de Àr lÀtt krispiga. Ta bort grönsakerna och arrangera dem jÀmnt i botten av en stor, vÀrmetÄlig serveringsskÄl.
â±ïž 10 minutes - 4
Bygg buljongbasen: Torka ur woken. TillsÀtt 2 matskedar neutral olja pÄ medelvÀrme. TillsÀtt doubanjiang och woka i cirka 1 minut tills oljan fÄr en djup röd fÀrg och pastan Àr aromatisk. TillsÀtt finhackad vitlök, finhackad ingefÀra och de vita delarna av den hackade salladslöken. Woka ytterligare en minut tills det doftar gott.
â±ïž 3 minutes - 5
Sjud buljongen: TillsÀtt vattnet (eller fiskbuljongen) i woken. Rör ner resterande 1 tesked salt, socker och vitpepparpulver. LÄt buljongen koka upp kraftigt, sÀnk sedan vÀrmen till medellÄg och lÄt sjuda i cirka 10 minuter för att smakerna ska smÀlta samman. Sila buljongen genom en finmaskig sil ner i en ren kastrull eller skÄl och kassera det fasta materialet. HÀll tillbaka den silade buljongen i woken.
â±ïž 2 minutes - 6
Pochera fisken: LĂ„t buljongen i woken sjuda försiktigt pĂ„ medelvĂ€rme igen. TillsĂ€tt försiktigt de marinerade fiskbitarna, en i taget, och separera dem. Ăverfyll inte woken; tillaga i omgĂ„ngar om det behövs. Pochera i 2-3 minuter, eller tills fisken precis Ă€r genomkokt och ogenomskinlig. Undvik att överkoka för att behĂ„lla mötheten.
â±ïž 1 minute
đĄ Proffstips
- âFör en autentisk mala-kĂ€nsla (domnande och kryddig) anvĂ€nd en bra blandning av röda och gröna sichuanpepparkorn. Se till att de Ă€r fĂ€rska, eftersom de förlorar sin styrka över tid.
- âMĂ€ngden torkade chilifrukter kan justeras efter din kryddkĂ€nslighet. För en mildare rĂ€tt, ta bort fler frön. För extra hetta, lĂ€mna kvar nĂ„gra frön.
- âAtt anvĂ€nda fiskbuljong istĂ€llet för vatten till buljongen ger en djupare smak till rĂ€tten.
- âĂverkoka inte fisken. Den ska precis vara genomkokt, förbli mör och saftig. Den heta oljan som hĂ€lls pĂ„ i slutet kommer att fortsĂ€tta tillaga den lite.
- âGrönsakerna i botten av skĂ„len suger upp den smakrika buljongen och ger en trevlig texturkontrast till fisken.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- IstÀllet för bönskott och selleri kan andra grönsaker som kinakÄl, kinesisk selleri eller enoki-svamp anvÀndas i botten av skÄlen.
- För en rikare smak kan en liten mÀngd dou chi (fermenterade svarta bönor) tillsÀttas nÀr du wokar doubanjiang.
- Om du föredrar en mindre oljig rÀtt kan du minska mÀngden olja som anvÀnds för den sista frÀsningen, Àven om detta nÄgot minskar aromen och den visuella effekten.