Pollo en Coco y Curry(Kyckling i kokosmjölk och curry)
En smakrik kycklinggryta som puttrar i en rik sÄs av kokosmjölk med aromatiska currykryddor, lök, paprika och tomater. Denna rÀtt erbjuder en hÀrlig blandning av karibiska och subtilt indiskt-inspirerade smaker, ofta serverad med vitt ris.

đ§ Ingredienser
- 1.5 kg Kycklingdelar(med ben, med skinn, delade i portionsbitar)
- 2 tbsp Vegetabilisk olja
- 1 tsp Socker(för karamellisering)
- 1 large Lök(hackad)
- 1 medium Röd paprika(hackad)
- 1 medium Grön paprika(hackad)
- 3 medium Tomater(hackade)
- 4 cloves Vitlök(finhackad)
- 1 chopped SelleristjÀlk
- 0.25 cup FĂ€rsk koriander(hackad)
- 1 juiced Lime
- 0.5 juiced Sur apelsin(eller ersÀtt med 0,6 dl apelsinjuice + 0,6 dl limejuice)
- 1 tsp Oregano(torkad)
- 0.5 tsp Svartpeppar(nymalen)
- 1 tsp Salt(eller efter smak)
- 2 tbsp Currypulver
- 2 cups Kokosmjölk(fet)
- 1 cup Grönsaksbuljong
đšâđł Instruktioner
- 1
Skölj kycklingdelarna noga med limejuice och vatten. Torka torra.
đĄ Proffstips: Att anvĂ€nda lime hjĂ€lper till att rengöra kycklingen och ta bort eventuell viltaktig lukt. - 2
I en stor skÄl, krydda kycklingen med salt, oregano, svartpeppar, finhackad vitlök samt saften frÄn sur apelsin och lime. Marinera i minst 1 timme i kylskÄp.
- 3
Hetta upp vegetabilisk olja i en stor kastrull eller gryta pÄ medelhög vÀrme. TillsÀtt socker och lÄt det karamelliseras.
đĄ Proffstips: Karamellisering av sockret hjĂ€lper till att ge kycklingen fin fĂ€rg. - 4
LÀgg i de marinerade kycklingdelarna i grytan och bryn dem pÄ alla sidor. Ta upp kycklingen och lÀgg Ät sidan.
- 5
TillsÀtt den hackade löken, paprikorna, tomaterna, sellerin och finhackad vitlök i grytan. FrÀs tills de mjuknar, cirka 5-7 minuter.
- 6
Rör ner currypulvret och lÄt det frÀsa i 1 minut tills det doftar gott.
- 7
LÀgg tillbaka kycklingen i grytan. TillsÀtt grönsaksbuljongen och den hackade koriandern. LÄt det sjuda upp, tÀck sedan med lock och lÄt puttra pÄ medel-lÄg vÀrme i 20 minuter, eller tills kycklingen nÀstan Àr genomkokt.
- 8
HÀll i kokosmjölken och rör om ordentligt. LÄt fortsÀtta att sjuda, utan lock, i ytterligare 10-15 minuter, eller tills sÄsen har tjocknat nÄgot och kycklingen Àr helt genomkokt.
đĄ Proffstips: Att sjuda utan lock hjĂ€lper sĂ„sen att reduceras och tjockna. - 9
Smaka av med salt och peppar vid behov. Servera varm, garnerad med fÀrsk koriander.
đĄ Proffstips: Denna rĂ€tt serveras bĂ€st med vitt ris för att suga upp den utsökta sĂ„sen.
đĄ Proffstips
- âFör en starkare rĂ€tt, tillsĂ€tt en nypa cayennepeppar eller en finhackad het chili tillsammans med de övriga grönsakerna.
- âOm du inte har sur apelsin fungerar en blandning av lime- och apelsinjuice bra som ersĂ€ttning.
- âAnvĂ€nd fet kokosmjölk för en krĂ€migast möjliga sĂ„s.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt andra grönsaker som potatis eller sötpotatis för en matigare gryta.
- För en annan smakprofil kan en nypa riven ingefÀra tillsÀttas tillsammans med vitlöken.