Encocado de Cangrejo
En rik och krÀmig krabbgryta frÄn Ecuadors kust, med fÀrsk krabba som sjunker i en ljuvlig kokosmjölksÄs med aromatiska kryddor. Denna rÀtt Àr en hyllning till kustens smaker, ofta serverad med kokbananer och ris.

đ§ Ingredienser
- 12 medium FĂ€rska krabbor(rengjorda, delade i klor och kropp)
- 2 cups Riven kokos(nymalen eller osötad torkad)
- 1.5 cups Kokosmjölk(fullfet)
- 1 large Gul lök(finhackad)
- 0.5 cup Paprika (röd)(finhackad)
- 0.5 cup Paprika (grön)(finhackad)
- 2 medium Tomater(skalade, urkÀrnade och hackade)
- 4 cloves Vitlök(finhackad)
- 1 tbsp Achiotepasta eller olja(för fÀrg och smak)
- 4 tbsp Vegetabilisk olja
- 3 tbsp FĂ€rsk koriander(hackad)
- 2 tbsp FĂ€rsk persilja(hackad)
- 1 tsp Kummin
- 0.5 tsp Svartpeppar
- 1 tsp Salt(eller efter smak)
- 2 medium Mogna kokbananer(skalade och skurna i skivor)
- 3 tbsp Vetemjöl(blandat med 1/4 cup vatten till en redning)
đšâđł Instruktioner
- 1
Förbered den rivna kokosen: Om du anvÀnder fÀrsk kokos, mixa den rivna kokosen med 1,5 cups vatten tills det Àr slÀtt. Sila genom ostduk för att extrahera kokosmjölken. Spara mjölken och fruktköttet.
đĄ Proffstips: För en rikare smak kan du anvĂ€nda fullfet konserverad kokosmjölk istĂ€llet för fĂ€rsk. - 2
VÀrm vegetabilisk olja och achiotepasta i en stor gryta eller gjutjÀrnsgryta pÄ medelvÀrme. TillsÀtt finhackad lök, paprika och vitlök. FrÀs tills de mjuknat, cirka 5-7 minuter.
- 3
TillsÀtt hackade tomater, kummin, svartpeppar och salt. LÄt det koka ytterligare 5 minuter under omrörning.
- 4
TillsÀtt de rengjorda krabbbitarna i grytan. Rör om för att tÀcka dem med grönsaksblandningen. LÄt det koka cirka 5 minuter tills krabborna börjar bli röda.
- 5
HÀll i den sparade kokosmjölken och kokosfruktköttet (om du anvÀnder fÀrsk kokos). TillsÀtt skivade mogna kokbananer. LÄt det sjuda upp.
đĄ Proffstips: Om du anvĂ€nder konserverad kokosmjölk, tillsĂ€tt den nu tillsammans med tillrĂ€ckligt med vatten för att uppnĂ„ önskad konsistens. - 6
LÀgg pÄ ett lock och lÄt det sjuda försiktigt i cirka 45 minuter till 1 timme, eller tills krabban Àr helt genomkokt och sÄsen har tjocknat.
đĄ Proffstips: Rör om dĂ„ och dĂ„ för att förhindra att det fastnar. Kokbananerna ska bli vĂ€ldigt mjuka. - 7
Rör ner mjölredningen för att ytterligare tjockna sÄsen, om sÄ önskas. LÄt det koka ytterligare 5 minuter tills sÄsen har din önskade konsistens.
- 8
Rör ner hackad koriander och persilja. Smaka av och justera kryddningen vid behov.
đĄ Proffstips: Servera varm.
đĄ Proffstips
- âSe till att krabborna Ă€r mycket fĂ€rska för bĂ€sta smak.
- âJustera mĂ€ngden chili eller kryddor efter din egen smak.
- âDenna rĂ€tt serveras traditionellt med vitt ris och friterade kokbananer (patacones).
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt rÀkor eller andra skaldjur tillsammans med krabban.
- För en kryddigare version, tillsÀtt en hackad ajà (ecuadoriansk chilipeppar) tillsammans med grönsakerna.