Estonian Savory Rye Flour Pancakes(Estniska salta rÄgmjölspannkakor)
Dessa salta rĂ„gmjölspannkakor, kĂ€nda som 'soolased rukkipannkoogid', Ă€r en rejĂ€l och smakrik estnisk stapelvara. De Ă€r vanligtvis tjockare Ă€n crĂȘpes och har en distinkt nötaktig smak frĂ„n rĂ„gmjölet. Detta recept innehĂ„ller en salt fyllning, vilket gör dem lĂ€mpliga som en lĂ€tt mĂ„ltid eller förrĂ€tt.

đ§ Ingredienser
- 1 cup RÄgmjöl
- 1/2 cup Vetemjöl
- 1 teaspoon Bakpulver
- 1/2 teaspoon Salt
- 1/4 teaspoon Svartpeppar
- 2 separated Stora Àgg
- 2 tablespoons Smör, smÀlt
- 3/4 cup KÀrnmjölk
- 1 tablespoon FĂ€rsk dill, hackad
- 200 g FÀrs (flÀsk eller nötkött)
- 1 medium Lök, finhackad
- 2 tablespoons Vegetabilisk olja
- 1/2 cup Nötkötts- eller grönsaksbuljong
- for serving GrÀddfil eller crÚme fraßche
đšâđł Instruktioner
- 1
Blanda rÄgmjöl, vetemjöl, bakpulver, salt och peppar i en medelstor skÄl. StÀll Ät sidan.
- 2
Separera Àggen. Vispa ihop Àggulorna, det smÀlta smöret och kÀrnmjölken i en separat skÄl tills det Àr blandat. TillsÀtt Àgguleblandningen till de torra ingredienserna och rör bara tills det Àr jÀmnt fuktat. NÄgra smÄ klumpar gÄr bra.
- 3
Vispa Àggvitorna i en ren skÄl tills de bildar styva toppar. VÀnd försiktigt ner de vispade Àggvitorna i smeten tills de precis blandats, var försiktig sÄ du inte överarbetar smeten.
- 4
VÀnd ner den hackade fÀrska dillen.
- 5
För fyllningen: Hetta upp vegetabilisk olja i en stekpanna pÄ medelvÀrme. TillsÀtt den hackade löken och stek tills den mjuknat, cirka 5 minuter. TillsÀtt fÀrsen och stek, dela den med en sked, tills den Àr brun. HÀll av överflödigt fett.
- 6
HÀll i buljongen och lÄt sjuda nÄgra minuter tills det mesta av vÀtskan har avdunstat, sÄ att fyllningen blir saftig men inte blöt. Krydda med salt och peppar efter smak.
- 7
FörvÀrm en lÀtt smord stekhÀll eller stekpanna pÄ medelvÀrme. Skopa ungefÀr 0,6 dl smet pÄ den varma ytan för varje pannkaka. Stek 2-3 minuter per sida, tills gyllenbrun och genomstekt. Du kan behöva justera vÀrmen för att förhindra att de brÀnns.
- 8
Montering: LÀgg en portion av den salta fyllningen pÄ ena halvan av varje pannkaka. Vik den andra halvan över för att forma en halvmÄne. Alternativt kan du servera fyllningen vid sidan om.
- 9
Servera varm, toppad med en klick grÀddfil eller crÚme fraßche.
đĄ Proffstips
- âSmeten till dessa pannkakor blir tjockare Ă€n till traditionella amerikanska pannkakor pĂ„ grund av rĂ„gmjölet.
- âSe till att Ă€ggvitorna vĂ€nds ner försiktigt för att behĂ„lla pannkakornas fluffighet.
- âFyllningen kan göras i förvĂ€g och vĂ€rmas upp.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- För ett vegetariskt alternativ, anvÀnd finhackade champinjoner eller en vÀxtbaserad fÀrsersÀttning för köttfyllningen.
- TillsÀtt en nypa kumminfrön till pannkakssmeten för en mer traditionell rÄgsmak.
- Servera med en sida av lingonsylt för en söt och salt kontrast.