Finnish Fried Herring with Mustard Sauce(Friterad strömming med senapssÄs)
En klassisk finsk rÀtt med stekt strömming i panna, kÀnd för sitt krispiga yttre och möra, smakrika kött. Serveras med en syrlig och krÀmig senapssÄs, vilket ger en enkel men utsökt smak av den finska kusten.

đ§ Ingredienser
- 8 medium Hel strömming(rensad, huvud och stjÀrt borttagna)
- 100 g RÄgmjöl(för panering)
- 1 tsp Salt(plus mer till sÄsen)
- 0.5 tsp Svartpeppar(plus mer till sÄsen)
- 50 g Smör(för stekning)
- 2 tbsp Vegetabilisk olja(för stekning)
- 200 ml VispgrÀdde
- 2 tbsp Dijonsenap
- 1 tbsp VitvinsvinÀger
- 2 tbsp FÀrsk dill(hackad, till sÄs och garnering)
đšâđł Instruktioner
- 1
Torka den rensade strömmingen torr med hushÄllspapper. Blanda i en grund skÄl rÄgmjöl med 1 tsk salt och 0,5 tsk svartpeppar.
đĄ Proffstips: Att torka fisken Ă€r avgörande för en krispig panering. - 2
VÀnd varje strömming i det kryddade rÄgmjölet och skaka av överflödigt mjöl. Se till att fisken Àr jÀmnt tÀckt.
đĄ Proffstips: Ăverfyll inte pannan; stek i omgĂ„ngar vid behov. - 3
SmÀlt smöret tillsammans med den vegetabiliska oljan i en stor stekpanna pÄ medelhög vÀrme. NÀr smöret skummar, lÀgg försiktigt i den mjölade strömmingen i pannan.
- 4
Stek strömmingen i cirka 4-5 minuter per sida, tills den Àr gyllenebrun och genomstekt. Ta ur pannan och lÀgg Ät sidan pÄ en tallrik klÀdd med hushÄllspapper.
đĄ Proffstips: Fisken Ă€r klar nĂ€r köttet lĂ€tt faller isĂ€r med en gaffel. - 5
Medan fisken steks eller vilar, förbered senapssÄsen. VÀrm försiktigt upp vispgrÀdden i en liten kastrull pÄ medellÄg vÀrme. LÄt det inte koka.
đĄ Proffstips: VĂ€rm grĂ€dden lĂ„ngsamt för att förhindra att den brĂ€nns vid. - 6
Vispa ner dijonsenap, vitvinsvinÀger och hackad dill. Smaka av med en nypa salt och peppar.
đĄ Proffstips: Justera mĂ€ngden senap och vinĂ€ger efter önskad syrlighet. - 7
Servera den varma friterade strömmingen omedelbart, ringla över den varma senapssÄsen och garnera med fÀrsk dill. Serveras traditionellt med kokt fÀrskpotatis.
đĄ Proffstips: Denna rĂ€tt avnjuts bĂ€st nygjord.
đĄ Proffstips
- âOm fĂ€rsk strömming inte finns tillgĂ€nglig kan fryst strömming anvĂ€ndas, men se till att den Ă€r helt tinad och ordentligt torr.
- âFör en mindre traditionell men lika god sĂ„s kan en skvĂ€tt crĂšme fraĂźche anvĂ€ndas istĂ€llet för eller tillsammans med vispgrĂ€dde.
- âRĂ„gmjöl ger en distinkt finsk smak och krispighet; vetemjöl kan ersĂ€ttas om nödvĂ€ndigt.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt en finhackad schalottenlök i senapssÄsen för en extra smakdimension.
- Servera med en sida av picklad gurka eller rödbetssallad.
- En skvÀtt fÀrsk citronsaft över den friterade strömmingen före servering kan lyfta smakerna.