Recept→Gabon→Poulet Nyembwe

Poulet Nyembwe

Poulet Nyembwe, Gabons nationalrÀtt, Àr en rik och smakrik kycklinggryta tillagad i en smakfull sÄs gjord pÄ palmnötter. Den Àr kÀnd för sin möra kyckling och den unika, jordiga smaken av nyembwe-sÄsen.

Förberedelsetid20 minutes
Tillagningstid1 hour
Total tid1 hour 20 minutes
Portioner4
SvÄrighetsgradMedium
Poulet Nyembwe - Gabon traditional dish

🧂 Ingredienser

  • 1.5 kg Kyckling(skuren i bitar)
  • 800 g PalmnötssĂ„s (Sauce Graine)(pĂ„ burk eller fĂ€rsk)
  • 2 medium Lök(tĂ€rnad)
  • 3 medium Tomater(tĂ€rnade)
  • 3 cloves Vitlök(finhackad)
  • 2 tbsp Röd palmolja
  • 1 liter Vatten
  • 2 pieces BuljongtĂ€rningar
  • 3 tbsp Senap
  • 0.25 tsp Svartpeppar
  • to taste Salt
  • 1 piece Chili(valfritt, genomborrad)

💡 Proffstips

  • ✓Autentisk nyembwe-sĂ„s görs av fruktköttet frĂ„n afrikansk oljepalm.
  • ✓Rökt kyckling kan anvĂ€ndas för en djupare smak.
  • ✓Justera mĂ€ngden chili efter din kryddpreferens.

✹ IdĂ©er för variationer

Inspiration till din egen version av detta recept

  • Andra köttslag som fisk, nötkött eller vilt kan anvĂ€ndas istĂ€llet för kyckling.
  • TillsĂ€tt okra till grytan för extra textur och smak.

đŸ·ïž Taggar

đŸœïž Passar bra med

Vinrekommendationer

Utforska alla viner