Recept→Gambia→Gambian Chicken and Peanut Stew

Gambian Chicken and Peanut Stew(Gambisk kyckling- och jordnötsgryta)

Kuta

En rejÀl och smakrik gryta med möra kycklingbitar som sjuder i en fyllig jordnötssÄs med tomater, lök och kryddor. Denna rÀtt, som i vissa regioner ofta kallas 'Kuta', Àr en mÀttande stapelrÀtt i gambisk matlagning.

Förberedelsetid20 minutes
Tillagningstid45 minutes
Total tid1 hour 5 minutes
Portioner6
SvÄrighetsgradMedium
Gambian Chicken and Peanut Stew - Gambia traditional dish

🧂 Ingredienser

  • 1 kg Kyckling(skuren i bitar, med eller utan ben)
  • 250 g Jordnötssmör(slĂ€tt eller med bitar, osötat)
  • 400 g Tomater(krossade eller tĂ€rnade)
  • 2 medium Lök(hackad)
  • 4 cloves Vitlök(finhackad)
  • 1 inch piece IngefĂ€ra(riven)
  • 3 tbsp Vegetabilisk olja
  • 500 ml Kycklingbuljong
  • 1 optional Scotch bonnet-peppar(finhackad, anpassa efter smak)
  • 1 tsp Salt(eller efter smak)
  • 0.5 tsp Svartpeppar(malen)
  • 1 tsp Spiskummin
  • 1 tsp Koriander

💡 Proffstips

  • ✓För en slĂ€tare sĂ„s kan du mixa de kokta tomaterna och löken innan du tillsĂ€tter jordnötssmöret.
  • ✓Om sĂ„sen blir för tjock, tillsĂ€tt lite mer kycklingbuljong eller vatten.
  • ✓Servera med ris, couscous eller fufu för en komplett mĂ„ltid.

✹ IdĂ©er för variationer

Inspiration till din egen version av detta recept

  • TillsĂ€tt tĂ€rnade sötpotatisar eller jams under de sista 20 minuterna av koktiden.
  • Blanda ner en nĂ€ve hackad spenat eller grönkĂ„l under de sista 10 minuterna för extra grönsaker.
  • AnvĂ€nd nötkött eller lammkött istĂ€llet för kyckling.

đŸ·ïž Taggar

đŸœïž Passar bra med

Vinrekommendationer

Utforska alla viner