Georgian Chicken Tabaka(Georgisk kyckling Tabaka)
En klassisk georgisk rÀtt med en hel, plattad kyckling, stekt i panna tills skinnet Àr otroligt krispigt och köttet saftigt. Den Àr typiskt kryddad med vitlök och kryddor.

đ§ Ingredienser
- 1 kg Hel kyckling(cirka 1-1,2 kg, urbenad och plattad)
- 6 cloves Vitlök(finhackad)
- 2 tbsp Smör(smÀlt)
- 2 tbsp Olivolja
- 1 tsp Salt(eller efter smak)
- 0.5 tsp Svartpeppar(nymalen, eller efter smak)
- 1 tsp Korianderpulver
- 0.25 tsp Flingor av röd chili(valfritt, för lite hetta)
đšâđł Instruktioner
- 1
Förbered kycklingen: LĂ€gg den urbenade kycklingen med bröstsidan nedĂ„t. AnvĂ€nd en vass kniv eller kökssax för att skĂ€ra lĂ€ngs ena sidan av ryggraden och ta bort den. SkĂ€r sedan lĂ€ngs andra sidan av ryggraden och ta bort den helt. Ăppna upp kycklingen och tryck ner ordentligt pĂ„ bröstbenet för att platta till den. Du kan ocksĂ„ skĂ€ra i lederna vid lĂ„r och klubba för att hjĂ€lpa den att tillagas jĂ€mnt.
đĄ Proffstips: Be din slaktare att urbena kycklingen om du inte Ă€r bekvĂ€m med att göra det sjĂ€lv. - 2
Krydda kycklingen: Blanda finhackad vitlök, smÀlt smör, olivolja, salt, svartpeppar, korianderpulver och chiliflakes (om du anvÀnder) i en liten skÄl. Gnid in blandningen över hela kycklingen och se till att den kommer in under skinnet dÀr det Àr möjligt.
â±ïž 5 minutes - 3
Marinera (valfritt): För djupare smak, lÄt kycklingen marinera i rumstemperatur i 30 minuter, eller i kylen i upp till 2 timmar.
â±ïž 30 minutes - 4
Tillaga kycklingen: Hetta upp en stor, tungstekpanna (gÀrna gjutjÀrn) pÄ medelhög vÀrme. LÀgg kycklingen med skinnsidan nedÄt i den heta stekpannan. LÀgg ett tungt föremÄl ovanpÄ kycklingen (som en tegelsten inslagen i folie eller en mindre, tung kastrull) för att sÀkerstÀlla att den förblir platt och fÄr bra kontakt med stekpannan.
â±ïž 15 minutes - 5
SÀnk vÀrmen till medellÄg och fortsÀtt tillaga i cirka 15-20 minuter, eller tills skinnet Àr djupt gyllenbrunt och krispigt. VÀnd försiktigt pÄ kycklingen.
â±ïž 20 minutes - 6
Tillaga andra sidan: FortsÀtt tillaga i ytterligare 15-20 minuter, eller tills kycklingen Àr genomstekt och köttsaften Àr klar. Innertemperaturen bör nÄ 74°C (165°F) i den tjockaste delen av lÄret.
â±ïž 20 minutesđĄ Proffstips: Om skinnet börjar bli för mörkt för snabbt, sĂ€nk vĂ€rmen ytterligare. - 7
LÄt vila och servera: Ta bort kycklingen frÄn stekpannan och lÄt den vila i 5-10 minuter innan du skÀr upp och serverar.
â±ïž 10 minutes
đĄ Proffstips
- âAtt anvĂ€nda en gjutjĂ€rnspanna rekommenderas starkt för jĂ€mn vĂ€rmefördelning och krispigt skinn.
- âĂverfyll inte pannan; tillaga en kyckling i taget vid behov.
- âSe till att kycklingen Ă€r vĂ€lplattad för jĂ€mn tillagning.
- âServera med en sida av georgisk tkemalisĂ„s eller en enkel vitlöksyoghurtdipp.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt en nypa torkad bockhornsklöver (utskho suneli) till kryddblandningen för en mer autentisk georgisk smak.
- Servera med en sida av rostade potatisar eller en frÀsch georgisk sallad.