Gundi
Persian Chicken Dumplings
Gundi Àr smakrika klimpar av kyckling och kikÀrtsmjöl, traditionellt serverade i en kryddig buljong. Den hÀr israeliska versionen lyfter fram det persisk-judiska kulinariska inflytandet och erbjuder en tröstande och mÀttande rÀtt.

đ§ Ingredienser
- 1.5 lb Malen kyckling
- 2 medium Gul lök(finhackad)
- 2.25 cups KikÀrtsmjöl
- 1 tablespoon Olivolja
- 1 teaspoon Salt
- 1 teaspoon Svartpeppar
- 1.5 teaspoons Kardemumma
- 8 cups Kycklingbuljong
- 1 teaspoon Gurkmeja(för buljongen)
- 2 medium Morötter(hackade, för buljongen)
- 2 stalks StjÀlkselleri(hackad, för buljongen)
- 0.25 cup FÀrska örter (persilja, grÀslök, koriander)(hackade, till garnering)
đšâđł Instruktioner
- 1
Mixa löken i en matberedare tills den Àr finhackad. HÀll över i en stor skÄl.
đĄ Proffstips: Alternativt kan du finhacka löken för hand. - 2
TillsÀtt den malda kycklingen, kikÀrtsmjölet, olivoljan, saltet, pepparn och kardemumman i skÄlen med löken. Blanda vÀl tills en tjock, degig smet bildas. Om smeten Àr för torr, tillsÀtt en matsked kallt vatten i taget.
đĄ Proffstips: Ăverblanda inte kycklingblandningen. - 3
TÀck skÄlen med plastfolie och lÄt stÄ i kylskÄp i minst 3 timmar, eller upp till 24 timmar, för att smakerna ska smÀlta samman och blandningen ska stelna.
- 4
Medan gundi-blandningen vilar, förbered buljongen. Blanda kycklingbuljong, gurkmeja, hackade morötter och hackad selleri i en stor kastrull. Koka upp, sÀnk sedan vÀrmen till lÄg och lÄt sjuda.
- 5
Ta ut gundi-blandningen ur kylskÄpet. Fukta hÀnderna med kallt vatten och forma blandningen till bollar med cirka 5 cm diameter. Du bör fÄ ungefÀr 6 stora gundi.
đĄ Proffstips: AnvĂ€ndning av vĂ„ta hĂ€nder förhindrar att blandningen fastnar. - 6
LÀgg försiktigt ner gundi-bollarna, en efter en, i den sjudande buljongen. Se till att de Àr helt tÀckta.
đĄ Proffstips: Undvik att överfylla kastrullen; koka i omgĂ„ngar om det behövs. - 7
TÀck kastrullen och lÄt sjuda i 30-40 minuter, eller tills gundin Àr genomkokta och möra. Gundin kommer att svÀlla upp under tillagningen.
- 8
Ta bort de kokta grönsakerna frÄn buljongen om sÄ önskas, eller lÀmna dem kvar för en mer mÀttande soppa. Smaka av och justera kryddningen i buljongen vid behov.
đĄ Proffstips: Servera gundin i skĂ„lar med rikligt med buljong och en nypa fĂ€rska örter.
đĄ Proffstips
- âFör en glutenfri version, se till att ditt kikĂ€rtsmjöl Ă€r certifierat glutenfritt.
- âGundi kan frysas rĂ„a; slĂ€pp dem i sjudande soppa eller buljong nĂ€r du Ă€r redo att tillaga dem.
- âJustera kryddningen efter din smak. Vissa variationer inkluderar spiskummin och koriander.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt andra grönsaker som purjolök eller palsternacka i buljongen.
- För en förrÀtt, forma mindre gundi (ungefÀr 16 bollar).