Jordanian Lamb Shank with Freekeh(Jordanska lammslÀgg med freekeh)
Möra, lÄngkokta lammslÀgg genomsyrade av aromatiska kryddor, serverade över en bÀdd av nötaktig freekeh. Denna mustiga rÀtt Àr en hyllning till jordanska smaker, perfekt för ett speciellt tillfÀlle eller en tröstande familjemÄltid.

đ§ Ingredienser
- 4 large LammslÀgg
- 3 tbsp Olivolja
- 1 large Gul lök(hackad)
- 4 cloves Vitlök(finhackad)
- 1.5 tsp Malen spiskummin
- 1 tsp Malen kanel
- 0.5 tsp Malen kardemumma
- 1 tsp Allkrydda
- 1 tsp Svartpepparkorn
- 3 Lagerblad
- 6 cups Vatten eller lammbuljong
- 2 tsp Salt(eller efter smak)
- 2 cups Freekeh
- 2 tbsp Smör
- 2 KycklingbuljongtÀrningar
- 0.5 cup Mandlar(rostade, för garnering)
- 0.25 cup Pinjenötter(rostade, för garnering)
- 0.25 cup FÀrsk persilja(hackad, för garnering)
đšâđł Instruktioner
- 1
FörvÀrm ugnen till 160°C.
đĄ Proffstips: Se till att ugnen Ă€r helt förvĂ€rmd innan du sĂ€tter in lammet. - 2
Torka av lammslÀggen med hushÄllspapper. Krydda generöst med salt och peppar.
đĄ Proffstips: Att torka av lammet hjĂ€lper det att fĂ„ finare fĂ€rg vid bryning. - 3
Hetta upp olivolja i en stor gjutjÀrnsgryta eller ugnsfast gryta pÄ medelhög vÀrme. Bryn lammslÀggen pÄ alla sidor tills de Àr vÀlbruna.
đĄ Proffstips: Ăverfyll inte grytan; bryn i omgĂ„ngar om det behövs. - 4
Ta upp lammslÀggen ur grytan och stÀll Ät sidan. LÀgg i den hackade löken i grytan och frÀs tills den mjuknar, cirka 5 minuter.
- 5
TillsÀtt den finhackade vitlöken, spiskummin, kanel, kardemumma, allkrydda och svartpepparkorn i grytan. Rör om och tillaga i 1 minut tills det doftar aromatiskt.
đĄ Proffstips: Rosta kryddorna kort för att frigöra deras arom. - 6
LÀgg tillbaka lammslÀggen i grytan. TillsÀtt lagerbladen, vatten (eller lammbuljong) och salt. Koka upp.
đĄ Proffstips: Se till att vĂ€tskan nĂ€stan tĂ€cker lammslĂ€ggen. - 7
TÀck grytan tÀtt med ett lock och stÀll in i den förvÀrmda ugnen. LÄt brÀsera i 2,5 till 3 timmar, eller tills lammet Àr mycket mört och faller av benet.
đĄ Proffstips: Kontrollera vĂ€tskenivĂ„n halvvĂ€gs och tillsĂ€tt mer vatten eller buljong om det behövs. - 8
Medan lammet brÀseras, förbered freekehn. Skölj freekehn noggrant under kallt vatten tills vattnet Àr klart. LÄt rinna av vÀl.
đĄ Proffstips: Sköljning tar bort damm eller orenheter. - 9
I en separat kastrull, smÀlt smöret pÄ medelvÀrme. TillsÀtt den sköljda freekehn och frÀs i 2-3 minuter tills den Àr lÀtt rostad.
đĄ Proffstips: Rostning förstĂ€rker den nötaktiga smaken hos freekehn. - 10
TillsÀtt 1 liter kokande vatten (eller kycklingbuljong) och kycklingbuljongtÀrningarna till freekehn. Koka upp, sÀnk sedan vÀrmen till lÄg, tÀck och lÄt sjuda i 45-50 minuter, eller tills freekehn Àr mör och vÀtskan har absorberats.
đĄ Proffstips: Undvik att röra i freekehn för mycket för att förhindra att den blir mosig. - 11
NÀr lammet Àr mört, ta upp det ur grytan. Skumma av överflödigt fett frÄn brÀsningsvÀtskan. Du kan tjockna sÄsen genom att lÄta den sjuda utan lock i nÄgra minuter om sÄ önskas.
đĄ Proffstips: En tjockare sĂ„s tĂ€cker lammet och freekehn bĂ€ttre. - 12
Servera genom att lÀgga en generös portion freekeh pÄ varje tallrik. Toppa med en lammslÀgg och ringla över lite av den reducerade brÀsningsvÀtskan. Garnera med rostade mandlar, pinjenötter och fÀrsk persilja.
đĄ Proffstips: Servera omedelbart för bĂ€sta textur och smak.
đĄ Proffstips
- âFör en rikare smak, anvĂ€nd lammbuljong istĂ€llet för vatten för att koka lammet.
- âOm du inte hittar lammslĂ€gg kan lammbog skuren i stora bitar anvĂ€ndas.
- âJustera kryddorna efter din egen smak. Sju kryddor-blandning kan ocksĂ„ anvĂ€ndas.
- âSe till att freekehn Ă€r vĂ€lsköljd för att ta bort eventuell bitterhet.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt en nypa saffran i brÀsningsvÀtskan för en vacker fÀrg och doft.
- Rör ner lite hackade torkade aprikoser eller russin i freekehn för en touch av sötma.
- Servera med en sida av naturell yoghurt eller en enkel arabisk sallad.