Shish Barak
Stuffed Dumplings in Yogurt Sauce
En Àlskad levanteisk rÀtt med smÄ, smakrika dumplings fyllda med kryddat köttfÀrs, som sjunker i en syrlig yoghurtsÄs. Det Àr en festlig och tröstande mÄltid.

đ§ Ingredienser
- 3 cups Vetemjöl(plus extra för utbakning)
- 1 cup Varmt vatten(ungefÀr)
- 1 tsp Salt
- 500 g Lamm- eller nötfÀrs
- 1 medium Lök(finhackad)
- 1 tsp Alla kryddor (allspice)
- 0.5 tsp Kanel
- 0.5 tsp Svartpeppar
- 0.5 cup Pinjenötter(rostade, till garnering)
- 1 kg Naturell yoghurt
- 2 tbsp MajsstÀrkelse eller mjöl
- 4 cloves Vitlök(finhackad)
- 2 tbsp Smör eller ghee
- 1 tsp Torkad mynta
đšâđł Instruktioner
- 1
Gör degen: Blanda mjöl och salt i en stor skÄl. TillsÀtt varmt vatten gradvis under omrörning tills en fast deg bildas. KnÄda i 5-7 minuter tills den Àr slÀt och elastisk. TÀck över och lÄt vila i 30 minuter.
â±ïž 37 minutesđĄ Proffstips: Degen ska vara fast men smidig. - 2
Förbered fyllningen: Blanda fÀrsen, den finhackade löken, alla kryddor, kanel, svartpeppar och en nypa salt i en skÄl. Blanda vÀl.
đĄ Proffstips: Se till att kryddorna Ă€r jĂ€mnt fördelade. - 3
Kavla ut degen tunt pÄ en lÀtt mjölad yta. SkÀr i smÄ fyrkanter eller cirklar (ca 5-7 cm i diameter).
đĄ Proffstips: HĂ„ll degen tĂ€ckt för att förhindra att den torkar ut. - 4
LÀgg en liten mÀngd fyllning i mitten av varje degbit. Vik degen för att omsluta fyllningen och forma smÄ dumplings. Nyp ihop kanterna ordentligt för att försluta, och forma olika former (t.ex. halvmÄne, liten pung).
đĄ Proffstips: Se till att dumplingsen Ă€r ordentligt förslutna sĂ„ att fyllningen inte lĂ€cker ut. - 5
Förbered yoghurtsÄsen: Vispa ihop yoghurt, majsstÀrkelse (eller mjöl) och finhackad vitlök i en stor kastrull. Koka pÄ medel-lÄg vÀrme under konstant omrörning tills sÄsen tjocknar och precis börjar sjuda. Koka inte kraftigt.
â±ïž 15 minutesđĄ Proffstips: Kontinuerlig omrörning Ă€r avgörande för att förhindra att yoghurten skĂ€r sig. - 6
TillsÀtt försiktigt de förberedda dumplingsen i den sjudande yoghurtsÄsen. Koka i 15-20 minuter, eller tills dumplingsen Àr genomkokta och flyter upp till ytan.
â±ïž 20 minutes - 7
Medan dumplingsen kokar, rosta pinjenötterna i en torr stekpanna tills de Àr gyllenbruna.
đĄ Proffstips: HĂ„ll ett öga pĂ„ pinjenötterna eftersom de lĂ€tt brĂ€nns. - 8
SmÀlt smör eller ghee i en liten panna pÄ medelvÀrme. TillsÀtt torkad mynta och frÀs i cirka 30 sekunder tills det doftar gott.
â±ïž 1 minuteđĄ Proffstips: Var försiktig sĂ„ att myntan inte brĂ€nns. - 9
Servera shish barak varm, upplagd i skÄlar, toppad med det myntadoftande smöret/gheen och rostade pinjenötter.
đĄ Proffstips: Garnera generöst för presentation och extra smak.
đĄ Proffstips
- âFör en slĂ€tare yoghurtsĂ„s kan du temperera den genom att vispa ner en slev varm sĂ„s i yoghurtblandningen innan du tillsĂ€tter dumplingsen.
- âOm du tycker att det Ă€r för tidskrĂ€vande att göra dumplingsen, kan du anvĂ€nda fĂ€rdiga wontong-omslag, men texturen blir annorlunda.
- âRester av dumplings kan frysas pĂ„ en bricka innan de lĂ€ggs i sĂ„sen, och sedan kokas direkt frĂ„n fryst tillstĂ„nd.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt en nypa muskotnöt till köttfyllningen.
- Servera med en sida av vermicelli-ris.
- För en krÀmigare sÄs, tillsÀtt en klick grÀddfil tillsammans med yoghurten.