Luxembourgish River Fish Stew(Luxemburgsk fisksoppa)
Friture de la Moselle Inspired
En delikat och smakrik gryta inspirerad av Luxemburgs Friture de la Moselle, med en blandning av smÄ flodfiskar som pocherats i en lÀtt, örtinfuserad buljong med en hint av Riesling, vilket fÄngar essensen av Moselle-regionen.

đ§ Ingredienser
- 500 g Diverse smÄ flodfiskar(t.ex. abborre, mört, bipart, rengjord och skrapad)
- 2 medium Purjolök(endast vita och ljusgröna delar, tunt skivad)
- 2 medium Morötter(skalad och tunt skivad)
- 2 medium SelleristjÀlkar(tunt skivad)
- 3 medium Schalottenlök(finhackad)
- 2 cloves Vitlöksklyftor(hackad)
- 150 ml Torrt vitt vin (Riesling)
- 750 ml Fiskbuljong
- 3 tbsp FĂ€rsk persilja(hackad, plus extra till garnering)
- 2 tbsp FÀrsk grÀslök(hackad)
- 1 Lagerblad
- 2 tbsp Smör
- to taste Salt
- to taste Svartpeppar
- for serving Citronklyftor
đšâđł Instruktioner
- 1
Förbered fisken: Se till att de smÄ flodfiskarna Àr rengjorda, skrapade och urtagna. Skölj dem noggrant under kallt vatten och torka torra.
đĄ Proffstips: Att anvĂ€nda en variation av smĂ„ flodfiskar ger en mer komplex smakprofil. - 2
SmÀlt smöret i en stor kastrull eller gjutjÀrnsgryta pÄ medelvÀrme. TillsÀtt skivad purjolök, morötter, selleri och hackad schalottenlök. FrÀs tills de Àr mjuka, cirka 5-7 minuter.
đĄ Proffstips: Bryn inte grönsakerna; de ska vara mjuka och lĂ€tt genomskinliga. - 3
TillsÀtt den hackade vitlöken och frÀs ytterligare en minut tills den doftar.
đĄ Proffstips: Vitlök kan lĂ€tt brĂ€nnas, sĂ„ tillsĂ€tt den mot slutet av frĂ€sningen av grönsakerna. - 4
HÀll i det torra vita vinet (Riesling) och skrapa upp eventuella brynta bitar frÄn botten av grytan. LÄt sjuda och reducera nÄgot i cirka 2-3 minuter.
đĄ Proffstips: Detta deglaseringssteg ger en extra smakdimension till buljongen. - 5
TillsÀtt fiskbuljongen, lagerbladet, hackad persilja och hackad grÀslök. Krydda med salt och peppar efter smak. LÄt blandningen sjuda försiktigt.
đĄ Proffstips: AnvĂ€nd en fiskbuljong av god kvalitet för bĂ€sta smak. Smaka av noggrant. - 6
LÀgg försiktigt ner de förberedda smÄ flodfiskarna i den sjudande buljongen. Se till att de Àr mestadels tÀckta. Pochera försiktigt i cirka 6-8 minuter, eller tills fisken Àr genomkokt och lÀtt faller isÀr.
đĄ Proffstips: Undvik att överfylla grytan; pochera i omgĂ„ngar om det behövs. Koka inte kraftigt, eftersom det kan bryta sönder den delikata fisken. - 7
Ta upp fisken ur buljongen med en hÄlslev och lÀgg Ät sidan. SlÀng lagerbladet.
đĄ Proffstips: Spara buljongen i grytan för servering. - 8
Vid servering, ös upp lite av den grönsaks-infuserade buljongen i grunda skÄlar. Arrangera en portion av den pocherade fisken i varje skÄl. Garnera med extra fÀrsk persilja och servera omedelbart med citronklyftor vid sidan.
đĄ Proffstips: Traditionellt Ă€ts Friture de la Moselle med fingrarna, men denna soppversion avnjuts bĂ€st med gaffel och sked.
đĄ Proffstips
- âOm smĂ„ flodfiskar inte finns tillgĂ€ngliga kan en blandning av smĂ„ vitfiskar som nors eller liten öring anvĂ€ndas.
- âServera med ett gott bröd att doppa i den smakrika buljongen.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt en skvÀtt vispgrÀdde i buljongen pÄ slutet för en rikare, krÀmigare soppa.
- Inkludera andra smÄ, fasta vitfiskfiléer (som abborre eller gÀdda) skurna i munsbitar, pochera dem under kortare tid.