Recept→Maldives→Maldivian Seafood and Breadfruit Stew

Maldivian Seafood and Breadfruit Stew(Maldivisk gryta med fruktkött och skaldjur)

En mustig och vÀrmande gryta som framhÀver Maldivernas basfödoÀmne, fruktkött (breadfruit), kombinerat med en blandning av fÀrska skaldjur i en rik kokosmjölksbuljong. Denna rÀtt Àr en smakrik representation av livet pÄ en ö, dÀr lokala ingredienser förvandlas till en nÀrande mÄltid.

Förberedelsetid25 minutes
Tillagningstid40 minutes
Total tid1 hour 5 minutes
Portioner4
SvÄrighetsgradMedium
Maldivian Seafood and Breadfruit Stew - Maldives traditional dish

🧂 Ingredienser

  • 500 g Fruktkött (breadfruit), skalat och tĂ€rnat
  • 400 g Blandade skaldjur (t.ex. fast vit fisk, rĂ€kor, blĂ€ckfiskringar)
  • 400 ml Kokosmjölk
  • 1 medium Lök, finhackad
  • 3 Vitlöksklyftor, finhackade
  • 1 tbsp IngefĂ€ra, riven
  • 2 Gröna chilifrukter, snittade
  • 1 tsp Gurkmejapulver
  • 1 tsp Korianderpulver
  • 10 Karryblad
  • 2 tbsp Vegetabilisk olja
  • to taste Salt
  • 200 ml Vatten
  • 2 tbsp FĂ€rsk koriander, hackad (till garnering)

💡 Proffstips

  • ✓Se till att ditt fruktkött Ă€r fĂ€rskt för bĂ€sta textur och smak.
  • ✓Du kan anpassa hettan genom att anvĂ€nda mer eller mindre gröna chilifrukter.
  • ✓Om du inte hittar blandade skaldjur, anvĂ€nd din favoritfisk eller rĂ€kor.

✹ IdĂ©er för variationer

Inspiration till din egen version av detta recept

  • TillsĂ€tt en matsked tomatpurĂ© för en rikare fĂ€rg och en lĂ€tt syrlig smak.
  • Inkludera andra grönsaker som tĂ€rnad morot eller paprika tillsammans med fruktköttet.
  • En skvĂ€tt limejuice precis före servering kan ge en uppfriskande syrlighet.

đŸ·ïž Taggar

đŸœïž Passar bra med

Vinrekommendationer

Utforska alla viner