Moldovan Stuffed Peppers with Rice and Meat(Moldoviska fyllda paprikor med ris och kött)
En klassisk moldovisk rÀtt med paprika fylld med en smakrik blandning av köttfÀrs, ris, lök och örter, sedan kokad i en smakrik tomatsÄs. Serveras ofta med en klick grÀddfil.

đ§ Ingredienser
- 6 large Paprika(vilken fÀrg som helst, toppen avskuren, frön borttagna)
- 300 g NötfÀrs
- 200 g FlÀskfÀrs
- 1 large Lök(finhackad)
- 1 medium Morot(riven)
- 100 g Okokt ris(sköljt)
- 1/4 cup FĂ€rsk persilja(hackad)
- 2 cloves Vitlöksklyftor(finhackade)
- to taste Salt
- to taste Svartpeppar
- 2 tbsp Solrosolja(för stekning)
- 2 tbsp Tomatpuré(till sÄsen)
- 500 ml Vatten(till sÄsen)
- 200 g GrÀddfil(att servera till)
đšâđł Instruktioner
- 1
Förbered paprikorna: SkÀr av toppen, ta bort frön och hinnor. Blanchera paprikorna i kokande vatten i 2-3 minuter för att mjuka dem nÄgot. LÄt rinna av och stÀll Ät sidan.
- 2
Förbered fyllningen: Hetta upp solrosolja i en stekpanna pÄ medelvÀrme. TillsÀtt finhackad lök och frÀs tills den Àr genomskinlig.
- 3
TillsÀtt riven morot och finhackad vitlök i pannan. LÄt frÀsa i ytterligare 2-3 minuter tills det doftar gott.
- 4
I en stor skÄl, blanda nötfÀrs, flÀskfÀrs, den frÀsta lökblandningen, sköljt ris, hackad persilja, salt och peppar. Blanda vÀl.
đĄ Proffstips: Se till att alla ingredienser Ă€r jĂ€mnt fördelade. - 5
Fyll de förberedda paprikorna ordentligt med kött- och risblandningen.
đĄ Proffstips: Ăverfyll inte, eftersom riset kommer att svĂ€lla. - 6
Arrangera de fyllda paprikorna upprÀtt i en stor gryta eller djup kastrull. TillsÀtt tomatpuré och vatten till sÄsen. Se till att vÀtskan nÄr ungefÀr halvvÀgs upp pÄ paprikorna.
đĄ Proffstips: Om det behövs, tillsĂ€tt mer vatten. - 7
Koka upp vÀtskan, sÀnk sedan vÀrmen till lÄg, sÀtt pÄ locket och lÄt sjuda i 30-40 minuter, eller tills paprikorna Àr mjuka och fyllningen Àr genomkokt.
- 8
Ta bort frÄn vÀrmen och lÄt vila i 5-10 minuter. Servera varm, med en klick grÀddfil ovanpÄ.
đĄ Proffstips
- âFör en intensivare smak kan du tillsĂ€tta en matsked tomatpurĂ© eller tomatsĂ„s i fyllningen.
- âOm du inte har fĂ€rsk persilja kan torkad persilja anvĂ€ndas, men anvĂ€nd ungefĂ€r hĂ€lften sĂ„ mycket.
- âSe till att paprikorna stĂ„r upprĂ€tt i grytan för att förhindra att fyllningen ramlar ut.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- AnvÀnd endast nötfÀrs eller kalkonfÀrs till fyllningen.
- TillsÀtt en nypa paprikapulver i fyllningen för extra fÀrg och smak.
- Servera med mÄmÄligÄ (polenta) vid sidan om.