Recept→Papua New Guinea→Mumu Pork with Greens

Mumu Pork with Greens(Mumu-flÀsk med grönsaker)

En traditionell Mumu-rÀtt dÀr flÀskkött och rotfrukter lÄngkokas i en jordugn med fÀrska grönsaker, vilket ger en unik rökig smak och mör konsistens.

Förberedelsetid30 minutes
Tillagningstid3 hours
Total tid3 hours 30 minutes
Portioner6
SvÄrighetsgradMedium
Mumu Pork with Greens - Papua New Guinea traditional dish

🧂 Ingredienser

  • 1.5 kg FlĂ€skkarrĂ©(skuren i stora bitar)
  • 1 kg Sötpotatis(skalad och skuren i stora bitar)
  • 500 g Taro(skalad och skuren i stora bitar)
  • 4 large Bananer(oskaldade, delade pĂ„ mitten)
  • 500 g Spenat eller andra bladgrönsaker(sköljd och grovt hackad)
  • 400 ml Kokosmjölk(fet)
  • 2 tsp Salt
  • 1 tsp Svartpeppar
  • 6-8 pieces Bananblad eller stora aluminiumfolieark(för att slĂ„ in)
  • sufficient for cooking Heta stenar eller glöd

💡 Proffstips

  • ✓Om en jordugn inte Ă€r möjlig kan en stor gjutjĂ€rnsgryta eller en provisorisk ugn med stenar och eld anvĂ€ndas.
  • ✓Justera tillagningstiden baserat pĂ„ storleken pĂ„ matbitarna och vĂ€rmen frĂ„n stenarna.
  • ✓Experimentera med olika rotfrukter som jams eller kassava.

✹ IdĂ©er för variationer

Inspiration till din egen version av detta recept

  • TillsĂ€tt kyckling eller fisk tillsammans med flĂ€sket.
  • Inkludera andra lokala grönsaker som 'aibika' eller vattenspenat.

đŸ·ïž Taggar

đŸœïž Passar bra med

Vinrekommendationer

Utforska alla viner