Milanesa de Pescado Paraguaya(Paraguayansk fiskmilanesa)
Ett populÀrt paraguayanskt sÀtt att tillaga den klassiska milanesan, med fiskfiléer panerade och friterade tills de Àr gyllene och krispiga. Serveras ofta med citron och sallad.

đ§ Ingredienser
- 4 pieces Vit fiskfilĂ©(till exempel surubĂ, dorado eller tilapia, cirka 150 g vardera)
- 2 large Ăgg
- 1.5 cups Ströbröd
- 1/2 cup Vetemjöl
- to taste Salt
- to taste Svartpeppar
- for frying Vegetabilisk olja eller ister
- for serving Citronklyftor
đšâđł Instruktioner
- 1
Torka fiskfiléerna torra med hushÄllspapper. Krydda bÄda sidor med salt och svartpeppar.
đĄ Proffstips: Att torka fisken hjĂ€lper paneringen att fĂ€sta bĂ€ttre. - 2
StÀll fram tre grunda fat. LÀgg vetemjöl i det första, uppvispade Àgg i det andra och ströbröd i det tredje.
- 3
VÀnd varje fiskfilé först i mjöl och skaka av överflödigt mjöl. Doppa sedan i de uppvispade Àggen sÄ att den tÀcks helt. Pressa slutligen filén i ströbrödet och se till att bÄda sidor tÀcks jÀmnt.
đĄ Proffstips: Pressa ströbrödet ordentligt mot fisken för att fĂ„ en bra skorpa. - 4
Hetta upp cirka 1-2 cm vegetabilisk olja eller ister i en stor stekpanna pÄ medelhög vÀrme. Oljan ska vara varm men inte ryka.
đĄ Proffstips: Ett bra sĂ€tt att testa oljans temperatur Ă€r att slĂ€ppa ner en brödsmula; den ska frĂ€sa omedelbart. - 5
LÀgg försiktigt ner de panerade fiskfiléerna i den heta oljan och se till att inte överfylla pannan. Stek i cirka 3-5 minuter per sida, tills de Àr gyllenebruna och genomstekta.
đĄ Proffstips: Justera vĂ€rmen vid behov för att förhindra att de brĂ€nns. - 6
Ta upp de friterade milanesas ur stekpannan och lÀgg dem pÄ ett galler eller en tallrik klÀdd med hushÄllspapper för att rinna av.
đĄ Proffstips: Att lĂ„ta dem rinna av pĂ„ ett galler hjĂ€lper till att hĂ„lla bottnen krispig. - 7
Servera varma med citronklyftor vid sidan. Denna rÀtt serveras ofta med en enkel sallad eller pommes frites.
đĄ Proffstips
- âSe till att fisken Ă€r fĂ€rsk för bĂ€sta smak.
- âFör en extra krispig panering kan du dubbeldippa fisken i Ă€gg och ströbröd.
- âOm du anvĂ€nder en magrare fisk, var försiktig sĂ„ att du inte översteker den för att undvika att den blir torr.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt riven parmesanost i ströbrödet för en ostig smak.
- Krydda ströbrödet med paprikapulver eller vitlökspulver för extra smak.