Piononos
Piononos Àr en hÀrlig puertorikansk förrÀtt eller sidorÀtt som bestÄr av söta, mogna kokbananer som formas till koppar, fylls med en smakrik picadillo (köttfÀrsblandning) och sedan bakas tills de Àr möra. De erbjuder en perfekt balans av sött och salt.

đ§ Ingredienser
- 3 large Mogna kokbananer(ju mognare desto bÀttre; skalet bör vara mestadels svart)
- 1 lb Magert nötfÀrs
- 2 tbsp Olivolja
- 0.5 cup Hackad lök
- 0.5 cup Hackad grön paprika
- 2 tbsp Sofrito
- 3 tbsp TomatsÄs
- 1 packet SazĂłn-kryddning med annatto
- 1 crumbled BiffbuljongtÀrning
- 1 tsp Pimientos (tÀrnad)(med vÀtska)
- 0.25 tsp Allkrydda
- 1 small Lagerblad
- 0.5 tsp Svartpeppar(efter smak)
- 0.5 tsp Torkad oregano(efter smak)
- 0.33 cup Riven mozzarellaost(valfritt)
- 2 large Ăgg(uppvispade)
- Matlagningsspray
đšâđł Instruktioner
- 1
Förbered picadillo: Hetta upp olivolja i en stekpanna pÄ medelvÀrme. TillsÀtt hackad lök och paprika och frÀs tills de Àr mjuka, cirka 5 minuter. TillsÀtt sofrito och stek ytterligare en minut tills det doftar gott. TillsÀtt nötfÀrs, bryt sönder den med en sked och stek tills den Àr brynt. HÀll av överflödigt fett.
đĄ Proffstips: Se till att grönsakerna Ă€r mjuka innan du tillsĂ€tter köttet för bĂ€ttre smakfördelning. - 2
TillsÀtt tomatsÄs, Sazón, smulad biffbuljong, pimientos (med vÀtska), allkrydda, lagerblad, svartpeppar och oregano i stekpannan. Rör om vÀl för att blanda. LÄt sjuda i 10-15 minuter, eller tills sÄsen har tjocknat nÄgot. Ta bort lagerbladet.
â±ïž 15 minutes - 3
Förbered kokbananerna: Medan piccadillon sjuder, skala de mogna kokbananerna. SkÀr varje kokbana pÄ lÀngden i 3-4 remsor, cirka 0,5 cm tjocka. Du vill ha lÄnga remsor för att forma kopparna.
đĄ Proffstips: Att anvĂ€nda mycket mogna kokbananer Ă€r nyckeln för sötma och enkel formning. - 4
Stek kokbananerna: Hetta upp cirka 2,5 cm vegetabilisk olja i en djup stekpanna pĂ„ medelhög vĂ€rme till 175°C. Stek försiktigt kokbananremsorna i omgĂ„ngar tills de Ă€r gyllenbruna och nĂ„got mjuka, cirka 2-3 minuter per sida. Ăverfyll inte pannan.
â±ïž 10 minutesđĄ Proffstips: Stek i omgĂ„ngar för att sĂ€kerstĂ€lla jĂ€mn tillagning och förhindra att de fastnar. - 5
Forma kopparna: Medan kokbananerna fortfarande Àr varma och böjliga, pressa försiktigt varje remsa in i en smord muffinsform, överlappa nÄgot för att forma en koppform. Du kan behöva anvÀnda en andra remsa för att förstÀrka sidorna vid behov.
đĄ Proffstips: Arbeta snabbt medan kokbananerna Ă€r varma och flexibla. - 6
Montera piononos: Skeda picadillo-fyllningen i varje kokbanan-kopp. Om du anvÀnder, strö riven mozzarellaost över piccadillon.
đĄ Proffstips: Fyll inte kopparna för mycket för att undvika spill under bakningen. - 7
FÀst med Àgg: Ringla de uppvispade Àggen över fyllningen i varje kopp. Detta fungerar som bindemedel.
đĄ Proffstips: Se till att Ă€gget fördelas jĂ€mnt över fyllningen. - 8
Baka: Baka i en förvÀrmd ugn pÄ 190°C i 15-20 minuter, eller tills osten Àr smÀlt och bubblig, och kokbananerna Àr möra.
â±ïž 20 minutesđĄ Proffstips: HĂ„ll ett öga pĂ„ dem för att förhindra överdriven brunfĂ€rgning. - 9
Servera: LÄt piononos svalna nÄgot innan du försiktigt tar ut dem ur muffinsformen. Servera varma.
đĄ Proffstips: Att lĂ„ta dem svalna nĂ„got gör dem lĂ€ttare att hantera.
đĄ Proffstips
- âAnvĂ€nd mycket mogna kokbananer för bĂ€sta sötma och textur.
- âSkippa inte Ă€gg penslingen; det hjĂ€lper till att binda ihop piononos.
- âJustera picadillo-kryddningen efter din egen smak.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- AnvÀnd malet kalkon- eller kycklingkött istÀllet för nötkött i piccadillon.
- TillsÀtt en nypa kanel eller muskotnöt i piccadillon för en aning vÀrme.
- Servera med en ringlad chili-sÄs eller en sida av avokado.