Pweza wa Nazi(BlÀckfisk i kokosmjölk)
Octopus in Coconut Curry
En rik och smakrik kustrÀtt med möra blÀckfiskbitar, varsamt sjudna i en krÀmig kokosmjölksgryta, smaksatt med aromatiska tanzaniska kryddor. Denna rÀtt lyfter fram havets skatter och Àr ett bevis pÄ Zanzibars kulinariska traditioner.

đ§ Ingredienser
- 1 kg BlÀckfisk(rengjord och skuren i munsbitar)
- 400 ml Kokosmjölk(fet)
- 1 large Gul lök(finhackad)
- 4 cloves Vitlök(finhackad)
- 1 inch piece IngefÀra(riven)
- 2 medium Tomater(tÀrnade)
- 2 tbsp Currypulver
- 1 tsp Gurkmejapulver
- 1 tsp Spiskumminpulver
- 1 tsp Korianderpulver
- 1-2 Chilipeppar(finhackad, anpassa efter smak)
- 2 tbsp Vegetabilisk olja
- to taste Salt
- 1/4 cup FÀrsk koriander(hackad, för garnering)
- 1/2 Lime(för servering)
đšâđł Instruktioner
- 1
Om du anvÀnder fÀrsk blÀckfisk, se till att den Àr ordentligt rengjord. Om du anvÀnder fryst, tina den helt. SkÀr blÀckfisken i munsbitar.
đĄ Proffstips: Man kan möra blĂ€ckfisken genom att försiktigt slĂ„ den mot en hĂ„rd yta, eller genom att sjuda den i vatten i cirka 30-45 minuter tills den Ă€r mör innan du fortsĂ€tter med grytan. - 2
Hetta upp den vegetabiliska oljan i en stor gryta eller gjutjÀrnsgryta pÄ medelvÀrme. TillsÀtt den hackade löken och sautera tills den mjuknat, cirka 5-7 minuter.
- 3
TillsÀtt den finhackade vitlöken, riven ingefÀra och hackad chilipeppar. LÄt frÀsa ytterligare 1-2 minuter tills det doftar gott.
- 4
Rör ner currypulver, gurkmejapulver, spiskumminpulver och korianderpulver. LÄt frÀsa i cirka 1 minut under konstant omrörning tills kryddorna doftar aromatiskt.
- 5
TillsÀtt de tÀrnade tomaterna och lÄt dem koka tills de börjar falla sönder, cirka 5 minuter.
- 6
LÀgg ner blÀckfiskbitarna i grytan och rör om sÄ att de tÀcks av kryddblandningen. LÄt steka i cirka 5 minuter, rör om dÄ och dÄ.
- 7
HÀll i kokosmjölken och tillsÀtt salt efter smak. Rör om ordentligt för att blanda.
đĄ Proffstips: Se till att kokosmjölken Ă€r vĂ€l skakad eller omrörd om den har skurit sig. - 8
LÄt grytan försiktigt sjuda, sÀnk sedan vÀrmen till lÄg, sÀtt pÄ locket och lÄt den koka i 30-40 minuter, eller tills blÀckfisken Àr mör och sÄsen har tjocknat.
đĄ Proffstips: Rör om dĂ„ och dĂ„ för att förhindra att det brĂ€nns vid. - 9
Smaka av och justera kryddningen vid behov. Servera varm, garnerad med fÀrsk koriander, och med en skvÀtt fÀrsk limejuice.
đĄ Proffstips: Serveras traditionellt med ris, ugali eller chapati.
đĄ Proffstips
- âFör extra mör blĂ€ckfisk kan du förkoka eller tryckkoka den innan du tillsĂ€tter den i grytan.
- âJustera mĂ€ngden chilipeppar efter din önskade hetta.
- âAnvĂ€ndning av fĂ€rsk, högkvalitativ kokosmjölk förstĂ€rker smaken.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- ErsÀtt blÀckfisken med fast vit fisk (som havsabborre eller tilapia) eller rÀkor.
- TillsÀtt andra grönsaker som paprika eller spenat under de sista 10 minuterna av koktiden.