Recept→Tanzania→Pweza wa Nazi

Pweza wa Nazi(BlÀckfisk i kokosmjölk)

Octopus in Coconut Curry

En rik och smakrik kustrÀtt med möra blÀckfiskbitar, varsamt sjudna i en krÀmig kokosmjölksgryta, smaksatt med aromatiska tanzaniska kryddor. Denna rÀtt lyfter fram havets skatter och Àr ett bevis pÄ Zanzibars kulinariska traditioner.

Förberedelsetid25 minutes
Tillagningstid45 minutes
Total tid1 hour 10 minutes
Portioner4
SvÄrighetsgradMedium
Pweza wa Nazi - Tanzania traditional dish

🧂 Ingredienser

  • 1 kg BlĂ€ckfisk(rengjord och skuren i munsbitar)
  • 400 ml Kokosmjölk(fet)
  • 1 large Gul lök(finhackad)
  • 4 cloves Vitlök(finhackad)
  • 1 inch piece IngefĂ€ra(riven)
  • 2 medium Tomater(tĂ€rnade)
  • 2 tbsp Currypulver
  • 1 tsp Gurkmejapulver
  • 1 tsp Spiskumminpulver
  • 1 tsp Korianderpulver
  • 1-2 Chilipeppar(finhackad, anpassa efter smak)
  • 2 tbsp Vegetabilisk olja
  • to taste Salt
  • 1/4 cup FĂ€rsk koriander(hackad, för garnering)
  • 1/2 Lime(för servering)

💡 Proffstips

  • ✓För extra mör blĂ€ckfisk kan du förkoka eller tryckkoka den innan du tillsĂ€tter den i grytan.
  • ✓Justera mĂ€ngden chilipeppar efter din önskade hetta.
  • ✓AnvĂ€ndning av fĂ€rsk, högkvalitativ kokosmjölk förstĂ€rker smaken.

✹ IdĂ©er för variationer

Inspiration till din egen version av detta recept

  • ErsĂ€tt blĂ€ckfisken med fast vit fisk (som havsabborre eller tilapia) eller rĂ€kor.
  • TillsĂ€tt andra grönsaker som paprika eller spenat under de sista 10 minuterna av koktiden.

đŸ·ïž Taggar

đŸœïž Passar bra med

Vinrekommendationer

Utforska alla viner