Recept→Timor-Leste→Timorese Chicken and Vegetable Stir-fry

Timorese Chicken and Vegetable Stir-fry(Wokad kyckling och grönsaker frÄn Timor)

Ayam Goreng Sayur

En livlig och smakrik wokrĂ€tt med möra kycklingbitar och ett fĂ€rgglatt urval av fĂ€rska grönsaker, allt tĂ€ckt av en smakrik sĂ„s med inslag av ingefĂ€ra och vitlök. Denna rĂ€tt Ă€r en snabb och hĂ€lsosam mĂ„ltid, perfekt för en vardagsmiddag, som visar upp de fĂ€rska rĂ„varorna och den enkla men lĂ€ckra matlagningsstilen frĂ„n Östtimor.

Förberedelsetid20 minutes
Tillagningstid15 minutes
Total tid35 minutes
Portioner4
SvÄrighetsgradEasy
Timorese Chicken and Vegetable Stir-fry - Timor-Leste traditional dish

🧂 Ingredienser

  • 500 g Kycklingbröst eller lĂ„r, utan ben och skinn
  • 3 tbsp SojasĂ„s
  • 1 tbsp Sesamolja
  • 1 tbsp MajsstĂ€rkelse
  • 2 tbsp Vegetabilisk olja
  • 4 cloves Vitlök, finhackad
  • 1 tbsp IngefĂ€ra, riven
  • 1 medium Lök, tunt skivad
  • 1 cup Broccolibuketter
  • 1 medium Morot, julienne
  • 1 medium Paprika (valfri fĂ€rg), skivad
  • 2 cups Pak choi, hackad
  • 0.25 cup Vatten eller kycklingbuljong
  • to taste Salt
  • to taste Svartpeppar
  • 1 Röd chili, tunt skivad (valfritt)

💡 Proffstips

  • ✓LĂ€gg gĂ€rna till andra grönsaker som sockerĂ€rtor, svamp eller böngroddar.
  • ✓För en hetare version, tillsĂ€tt mer chili eller en skvĂ€tt stark sĂ„s.
  • ✓Om du inte har majsstĂ€rkelse kan du utesluta den, men dĂ„ blir sĂ„sen tunnare.

✹ IdĂ©er för variationer

Inspiration till din egen version av detta recept

  • Byt ut kycklingen mot fast tofu för ett vegetariskt alternativ.
  • TillsĂ€tt en matsked ostronsĂ„s eller fisksĂ„s för extra umamismak.
  • AnvĂ€nd olika typer av nudlar istĂ€llet för ris för en komplett mĂ„ltid.

đŸ·ïž Taggar

đŸœïž Passar bra med

Vinrekommendationer

Utforska alla viner