Mushroom Barley Soup(Svamp- och korngryta)
En mustig och smakrik soppa med jordiga svampar och tuggigt korn, denna ukrainsk-inspirerade rÀtt Àr en tröstande och nÀringsrik mÄltid, ofta berikad med rotfrukter och fÀrska örter.

đ§ Ingredienser
- 0.5 cup PĂ€rlÂkorn
- 20 g Torkad svamp (t.ex. karljohan)
- 2 tbsp Smör eller vegetabilisk olja
- 1 large Lök, hackad
- 2 medium Morötter, hackade
- 2 stalks StjÀlkar selleri, hackade
- 400 g FĂ€rsk svamp (t.ex. champinjoner eller shiitake), skivad
- 8 cups Grönsaks- eller svampbuljong
- 1 piece Lagerblad
- 0.25 cup FĂ€rsk dill, hackad
- to taste Salt
- to taste Svartpeppar
- for serving (optional) GrÀddfil eller crÚme fraßche
đšâđł Instruktioner
- 1
Skölj pÀrlkornen i kallt vatten och blötlÀgg dem i varmt vatten i minst 1 timme (eller över natten för snabbare tillagning). HÀll av vattnet och skölj igen.
đĄ Proffstips: Att blötlĂ€gga korn hjĂ€lper dem att koka jĂ€mnare och minskar tillagningstiden. - 2
I en liten skÄl, tÀck den torkade svampen med 6 dl hett vatten och lÄt den mjukna i cirka 20-30 minuter. NÀr svampen Àr mjuk, lyft ur den ur vattnet (spara blötlÀggningsvattnet), hacka den och sila vÀtskan genom en finmaskig sil eller silduk för att avlÀgsna eventuell grus.
â±ïž 20-30 minutes - 3
Hetta upp smöret eller oljan i en stor gryta eller gjutjÀrnsgryta pÄ medelvÀrme. TillsÀtt hackad lök, morötter och selleri. FrÀs tills de mjuknat, cirka 8-10 minuter.
â±ïž 8-10 minutes - 4
TillsÀtt de skivade fÀrska svamparna och tillaga tills de slÀpper vÀtska och börjar fÄ fÀrg, cirka 5-7 minuter.
â±ïž 5-7 minutes - 5
HÀll i grönsaks- eller svampbuljongen, det sparade blötlÀggningsvattnet frÄn svampen, de blötlagda kornen, den hackade rehydrerade svampen och lagerbladet. Koka upp.
đĄ Proffstips: Att anvĂ€nda svampbuljong eller blötlĂ€ggningsvatten frĂ„n torkad svamp ger extra djup i smaken. - 6
SÀnk vÀrmen till lÄg, tÀck över och lÄt sjuda i 45-60 minuter, eller tills kornen Àr möra och genomkokta. Rör om dÄ och dÄ för att förhindra att det fastnar.
â±ïž 45-60 minutes - 7
Ta bort lagerbladet. Rör ner fÀrsk hackad dill. Smaka av rikligt med salt och svartpeppar.
đĄ Proffstips: Servera varm, garnerad med en klick grĂ€ddfil eller crĂšme fraĂźche om sĂ„ önskas.
đĄ Proffstips
- âFör en rikare smak, anvĂ€nd en kombination av fĂ€rsk och torkad svamp.
- âTillsĂ€tt andra rotfrukter som palsternacka eller potatis om sĂ„ önskas.
- âDen hĂ€r soppan gĂ„r bra att frysa; lĂ„t den svalna helt innan frysning.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt en burk krÀmig svampsoppa för en extra krÀmig konsistens (som föreslÄs i vissa recept).
- Inkludera strimlat kycklingkött eller smÄ bitar av flÀskkött för extra protein.