Nkate Kumu Chicken(KrÀmig Kycklinggryta med Jordnötter)
En rik och smakrik zambisk kycklinggryta dÀr kycklingbitar fÄr sjuda i en krÀmig, mustig sÄs av jordnötter och tomater, ofta serverad med nshima.

đ§ Ingredienser
- 1 kg Kyckling(skuren i bitar, med eller utan ben)
- 200 g Jordnötssmör(slÀtt eller med bitar, osötat)
- 400 g Tomater(hackade, fÀrska eller konserverade)
- 1 large Gul lök(hackad)
- 3 cloves Vitlök(finhackad)
- 1 inch IngefÀra(riven)
- 2 tbsp Vegetabilisk olja
- 500 ml Kycklingbuljong eller vatten
- 1 tsp Salt(eller efter smak)
- 0.5 tsp Svartpeppar(nymalen, eller efter smak)
- 1 optional Chiliflingor(finhackad, för hetta)
đšâđł Instruktioner
- 1
Hetta upp vegetabilisk olja i en stor gryta eller gjutjÀrnsgryta pÄ medelvÀrme. Bryn kycklingbitarna pÄ alla sidor. Ta upp kycklingen och stÀll Ät sidan.
- 2
TillsÀtt hackad lök i grytan och frÀs tills den mjuknar, cirka 5-7 minuter. TillsÀtt finhackad vitlök och riven ingefÀra, och lÄt frÀsa ytterligare en minut tills det doftar gott.
- 3
Rör ner de hackade tomaterna (och chiliflingorna, om du anvÀnder dem). LÄt koka i cirka 5 minuter under omrörning dÄ och dÄ, tills tomaterna börjar gÄ sönder.
- 4
Vispa jordnötssmöret i en separat skÄl med lite varmt vatten eller kycklingbuljong tills det blir slÀtt. Detta förhindrar klumpar.
- 5
LÀgg tillbaka kycklingen i grytan. HÀll pÄ kycklingbuljongen eller vattnet. LÄt det sjuda upp, sÀnk sedan vÀrmen, lÀgg pÄ locket och lÄt koka i 20 minuter, eller tills kycklingen Àr mör.
- 6
Rör ner den slÀta jordnötssmöverblandningen. LÄt sjuda försiktigt, utan lock, i ytterligare 10-15 minuter under frekvent omrörning, tills sÄsen har tjocknat till önskad konsistens.
- 7
Smaka av med salt och svartpeppar. Servera varm med nshima eller ris.
đĄ Proffstips
- âSe till att jordnötssmöret Ă€r vĂ€l blandat med vĂ€tska innan det tillsĂ€tts i grytan för att undvika klumpar.
- âJustera mĂ€ngden chiliflingor efter din föredragna hetta.
- âOm sĂ„sen blir för tjock, tillsĂ€tt lite mer buljong eller vatten.
- âFör en slĂ€tare sĂ„s kan du mixa tomatblandningen innan du tillsĂ€tter jordnötssmöret.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt hackad paprika eller andra grönsaker som morötter för extra smak och textur.
- AnvÀnd hela jordnötter istÀllet för jordnötssmör för en rustikare textur.
- En skvÀtt lime- eller citronsaft pÄ slutet kan lyfta smakerna.