
🧂 食材
- 1 全雞(切塊(約 1.2-1.5 公斤))
- 鹽(適量)
- 黑胡椒(適量)
- 3 tbsp 橄欖油
- 2 大洋蔥(對半切後切成細長的半圓形)
- 6 蔥(切細,綠色和白色部分分開)
- 1 heaped tbsp 薑末
- 1 heaped tbsp 蒜末
- 10 百里香枝
- 6 番茄(去籽,粗略切塊)
- 2 tbsp 番茄膏
- 125 mL 番茄泥
- 160 mL 過濾水
- 2 乾辣椒(可選,用於增辣)
- small bunch 新鮮香芹(摘下葉子,用於裝飾)
👨🍳 步驟
- 1
烤箱預熱至 180°C (350°F)。將鹽和胡椒撒在雞塊上並揉勻。預留幾片香芹葉用於裝飾,其餘的粗略切碎。
💡 專業提示: 慷慨地調味雞肉,確保風味滲透到內部。 - 2
在高火力下,用一個可用於明火的燉鍋加熱 2 湯匙橄欖油。將一半的雞塊煎 4-5 分鐘,直到雞皮兩面都呈金黃色。取出雞塊,放入一個大碗中備用。用剩餘的油和雞塊重複此步驟。
⏱️ 10-12 minutes💡 專業提示: 煎雞塊能為醬汁打下美味的基礎。 - 3
在同一個鍋中,用中火加熱剩餘的 1 湯匙油。加入切片的洋蔥和蔥的白色部分。加入薑末、蒜末、百里香枝和切碎的香芹。翻炒 1 分鐘,直到散發出香味。
⏱️ 1 minute💡 專業提示: 注意不要燒焦大蒜和薑。 - 4
將所有雞塊放回鍋中。加入切塊的番茄、番茄膏、番茄泥、過濾水和乾辣椒(如果使用)。攪拌均勻。煮至微滾。
💡 專業提示: 確保所有食材都已充分混合。 - 5
蓋上鍋蓋,將鍋子放入預熱好的烤箱中。烘烤 2 小時。
⏱️ 2 hours💡 專業提示: 低溫慢燉可確保雞肉鮮嫩。 - 6
移開鍋蓋,再繼續烘烤 30 分鐘,讓醬汁稍微變濃稠。
⏱️ 30 minutes💡 專業提示: 根據所需的醬汁濃稠度調整烘烤時間。 - 7
從烤箱中取出,立即上桌,撒上預留的香芹葉和蔥的綠色部分作為裝飾。可搭配米飯或麵包食用。
💡 專業提示: 在上桌前裝飾,以保持最大程度的新鮮度。
💡 專業提示
- ✓為了醬汁更濃郁,您可以加入少許白葡萄酒或雞高湯。
- ✓如果您喜歡更辣的菜餚,可以多加一些乾辣椒或新鮮辣椒。
- ✓這道菜可以提前做好,再重新加熱,因為風味會隨著時間更加濃郁。
✨ 創意點子
發揮創意,製作屬於您自己的食譜版本
- 使用雞腿肉代替整雞,烹飪時間會更短。
- 加入玉米粒或蘑菇,以增加額外的口感和風味。