食譜NepalNepali Aloo Phing Curry

Nepali Aloo Phing Curry(尼泊爾馬鈴薯粉絲咖哩)

一道令人感到溫暖且風味十足的素食咖哩,以馬鈴薯(aloo)和粉絲(phing)為主料,慢燉於香料番茄醬汁中。這道菜是許多尼泊爾家庭的主食,提供了美妙的口感和芳香的香料組合。

準備時間15 minutes
烹飪時間30 minutes
總計時間45 minutes
份量4
難度Medium
Nepali Aloo Phing Curry - Nepal traditional dish

🧂 食材

  • 500 g 馬鈴薯,去皮並切塊
  • 100 g 粉絲(綠豆粉絲)
  • 1 medium 洋蔥,切丁
  • 200 g 番茄,打成泥或切碎
  • 1 tbsp 薑,磨碎
  • 1 tbsp 大蒜,切末
  • 3 tbsp 植物油
  • 1 tsp 孜然籽
  • 0.5 tsp 薑黃粉
  • 1 tsp 芫荽粉
  • 0.5 tsp Garam masala
  • 0.25 tsp 紅辣椒粉(可選)
  • to taste
  • 500 ml
  • 2 tbsp 新鮮香菜,切碎(用於裝飾)

💡 專業提示

  • 根據您對辣度的喜好調整紅辣椒粉的份量。
  • 為了增加風味,您可以在最後加入一茶匙的酥油(ghee)。
  • 如果您沒有粉絲,可以使用其他種類的細麵線,但請相應調整浸泡和烹煮時間。

創意點子

發揮創意,製作屬於您自己的食譜版本

  • 在加入馬鈴薯的同時,也可以加入其他蔬菜,如豌豆或胡蘿蔔。
  • 非素食版本,可以在最後 10 分鐘的烹調時間加入煮熟的雞肉塊或羊肉塊。
  • 在加入孜然籽時,可以加入一小撮阿魏(hing),以獲得道地的風味。

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