
🧂 食材
- 1 lb 空心菜 (ong choy),去梗切段
- 2 cubes 腐乳 (fu ru),壓碎
- 3 蒜頭,切末
- 1 tbsp 醬油
- 1 tsp 麻油
- 2 tbsp 蔬菜油
- 2 tbsp 水
👨🍳 步驟
- 1
將空心菜徹底洗淨,去除老梗。將梗和葉子切成約3英寸長的段落。
💡 專業提示: 洗淨後請務必將空心菜瀝乾,以免多餘的水分稀釋醬汁。 - 2
在一個小碗中,用叉子將腐乳塊壓碎成泥。加入醬油和麻油,與腐乳泥混合均勻。
💡 專業提示: 腐乳的品質會有所不同;請根據個人喜好調整醬油的用量。 - 3
在中高火的鍋中加熱蔬菜油。加入蒜末,翻炒至出香味,約30秒。
💡 專業提示: 小心不要將大蒜炒焦,否則會變苦。 - 4
將空心菜加入鍋中。翻炒約1-2分鐘,直到葉子開始變軟。
💡 專業提示: 如果鍋子不夠大,請分批加入空心菜,以免過於擁擠。 - 5
將腐乳醬汁淋在空心菜上。加入2湯匙水。快速翻炒,使醬汁均勻地裹在空心菜上,約2-3分鐘,直到空心菜變得嫩脆。
💡 專業提示: 快速翻炒可以確保空心菜保持鮮綠色並帶有少許脆度。 - 6
立即搭配白飯享用。
💡 專業提示: 這道菜最好現做現吃。
💡 專業提示
- ✓如果買不到空心菜,可以換成其他綠葉蔬菜,如菠菜或小白菜,但口感和風味會有所不同。
- ✓腐乳的味道比較濃郁,請依個人喜好調整用量。
- ✓喜歡辣味的話,可以在炒蒜末時加入一小撮乾辣椒碎。
✨ 創意點子
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- 加入幾片乾燥蝦米,增加海鮮風味。
- 可以在醬油旁加入少許紹興酒,增加層次感。