食譜TaiwanThree Cup Chicken

Three Cup Chicken(三杯雞)

San Bei Ji

一道經典的台灣紅燒雞肉料理,以其由醬油、麻油和米酒等量調製而成的濃郁、鹹香且香氣四溢的醬汁而聞名,並融入了蒜頭、薑和九層塔的芬芳。

準備時間20 minutes
烹飪時間35 minutes
總計時間55 minutes
份量4
難度Medium
Three Cup Chicken - Taiwan traditional dish

🧂 食材

  • 1 kg 去骨帶皮雞腿肉(帶骨帶皮的雞腿肉,切成約2英吋的塊狀。確保塊狀大小均勻,以便烹調受熱一致。)
  • 5 cm (去皮,切成約1/4英吋厚的圓片或半月形。)
  • 6-8 cloves 蒜頭(去皮,用刀側拍扁以釋放香氣。)
  • 1 cup 九層塔葉(捏緊。新鮮的九層塔對其獨特的香氣至關重要。若九層塔不易取得,可用一般羅勒代替,但風味會略有差異。)
  • 1/4 cup 醬油(建議使用低鈉醬油,以控制鹹度,可依個人口味調整。)
  • 1/4 cup 麻油(使用烘焙過的麻油,以獲得最大風味。)
  • 1/4 cup 米酒(以紹興酒或其他台灣料理米酒為佳。緊急情況下可用乾雪莉酒代替。)
  • 1 tbsp 砂糖(細砂糖或冰糖。)
  • 1 tbsp 植物油(或其它中性食用油,如芥花油或葡萄籽油。)
  • 1 tbsp 可選:冰糖(為了更傳統的甜味和光澤。)
  • 1/4 tsp 可選:白胡椒粉(增加細微的胡椒風味。)

💡 專業提示

  • 使用帶骨帶皮的雞腿肉,由於烹調過程中脂肪滲出,能提供最豐富的風味和多汁的口感。
  • 煎雞肉時不要讓鍋內過於擁擠;這會妨礙均勻的煎色,可能導致雞肉蒸煮而非煎香。
  • 根據個人喜好調整糖和醬油的份量。有些人喜歡偏甜的醬汁,而有些人則偏愛較鹹的味道。
  • 麻油和米酒的品質對最終風味有顯著影響。請使用烘焙過的麻油和高品質的米酒。
  • 為了獲得更濃郁的風味,有些食譜會在第4步加入少量老抽,以增加色澤和深度。

創意點子

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  • 與薑和蒜頭一起加入切片的香菇,以增添泥土氣息和鮮味。
  • 為了更健康的選擇,可以使用去骨去皮的雞胸肉,但要注意烹調時間,以免肉質變乾。將燉煮時間縮短至10-15分鐘。
  • 在第3步加入幾顆乾辣椒或一撮辣椒片,以增加一點辣味。
  • 在第4步加入一湯匙蠔油,以增加鮮味並使醬汁稍微濃稠。

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