
🧂 食材
- 1.5 kg 野猪肩肉(切成5厘米的块)
- 750 ml 干红葡萄酒(例如比利牛斯山或朗格多克产的红酒)
- 150 g 意式烟肉(切丁)
- 2 large 洋葱(切碎)
- 2 medium 胡萝卜(切碎)
- 2 芹菜梗(切碎)
- 4 大蒜瓣(切末)
- 2 tbsp 番茄膏
- 500 ml 牛肉或野味高汤
- 2 月桂叶
- 3 百里香枝
- 6 杜松子(压碎)
- 2 tbsp 通用面粉
- 2 tbsp 橄榄油
- to taste 盐
- to taste 黑胡椒(现磨)
- for garnish 新鲜欧芹(切碎)
👨🍳 步骤
- 1
腌制野猪:在一个大碗中,将野猪块与红酒、切碎的洋葱、胡萝卜、芹菜、大蒜、月桂叶、百里香和杜松子混合。盖上盖子冷藏至少12小时,最好24小时。
- 2
沥干野猪,保留腌料。用厨房纸巾将野猪块拍干。过滤腌料,将蔬菜和液体分开保留。
💡 专业技巧: 拍干肉块有助于更好地煎上色。 - 3
在一个大的厚底锅或荷兰锅中,用中高火加热橄榄油。分批将野猪块煎至两面呈褐色并煎透。取出野猪,放在一旁。
- 4
将切丁的意式烟肉加入锅中,煮至酥脆。取出意式烟肉放在一旁,锅中保留渲染出的油脂。
- 5
将保留的腌制蔬菜加入锅中,翻炒至变软,约8-10分钟。
- 6
拌入番茄膏,翻炒1分钟至略微变色。将面粉撒在蔬菜上,搅拌翻炒1分钟。
- 7
将煎好的野猪放回锅中。倒入保留的腌料液体和牛肉/野味高汤。煮沸,刮起锅底所有煎过的焦化物。
💡 专业技巧: 确保所有焦化物都融入汤汁中,以获得最大风味。 - 8
将火调至小火,盖上锅盖,小火慢炖至少3小时,或直至野猪非常软烂。偶尔搅拌。
💡 专业技巧: 炖煮的时间越长,炖菜会越软烂入味。 - 9
用盐和现磨黑胡椒调味炖菜。上桌前拌入保留的酥脆意式烟肉。
💡 专业技巧: 最后仔细品尝并调整调味。 - 10
趁热食用,撒上新鲜的切碎欧芹作为装饰。传统上搭配土豆泥、玉米粥或硬皮面包。
💡 专业技巧: 加入一勺酸奶油或鲜奶油也很不错。
💡 专业技巧
- ✓腌制对于嫩化和入味野猪肉至关重要。
- ✓不要急于炖煮过程;慢火慢炖是关键。
- ✓根据个人喜好调整杜松子的用量;它们味道浓郁。
- ✓如果炖菜太稀,可以用玉米淀粉水或最后30分钟揭开锅盖炖煮来收汁。
✨ 创意变奏
为您的创意版本提供灵感
- 在最后炖煮一小时时加入几颗西梅或干杏,增添一丝甜味。
- 为了获得更浓郁的风味,在炖煮接近尾声时加入一汤匙黑巧克力。
- 如果买不到野猪,可以用鹿肉或牛肉代替。