食谱EcuadorBandera Ecuatoriana

Bandera Ecuatoriana(厄瓜多尔旗帜)

一道充满活力和多样性的拼盘,展示了厄瓜多尔三种独特的烹饪元素:炖山羊肉(seco de chivo)、虾子生食(ceviche de camarones)和黄米饭(arroz amarillo)。

准备时间45 minutes
烹饪时间2 hours
总计时间2 hours 45 minutes
份量4
难度Hard
Bandera Ecuatoriana - Ecuador traditional dish

🧂 食材

  • 炖山羊肉(Seco de Chivo)部分:
  • 500 g 羊肉(切块)
  • 1 cup 香菜(切碎)
  • 1 large 洋葱(切碎)
  • 1/2 red 彩椒(切碎)
  • 3 cloves 大蒜(切末)
  • 1 tbsp 胭脂树红酱
  • 1/2 cup 啤酒
  • 2 cups 水或高汤
  • 1 tsp 孜然粉
  • to taste 盐和胡椒
  • 虾子生食(Ceviche de Camarones)部分:
  • 500 g 煮熟的虾(去壳去虾线)
  • 1 cup 青柠汁
  • 1/2 small 红洋葱(切细丝)
  • 1 medium 番茄(切丁)
  • 1/4 cup 香菜(切碎)
  • 2 tbsp 番茄酱
  • to taste 盐和胡椒
  • 黄米饭(Arroz Amarillo)部分:
  • 2 cups
  • 4 cups 水或高汤
  • 1 tbsp 胭脂树红酱
  • 1/2 medium 洋葱(切末)
  • 2 cloves 大蒜(切末)
  • to taste

💡 专业技巧

  • 炖山羊肉传统上是用山羊肉制作,但也可以用羊肉或牛肉代替。
  • 确保用于制作生食的虾是完全煮熟并冷却后才进行混合。
  • 制作美味黄米饭的关键在于在加入液体之前稍微炒香米饭。

创意变奏

为您的创意版本提供灵感

  • 可搭配一份炸芭蕉(patacones)一起食用。
  • 在制作虾子生食时,可以加入少许辣椒碎,增加一丝辣味。

🏷️ 标签

🍽️ 搭配建议

葡萄酒搭配

探索所有葡萄酒