食谱GuatemalaSubanik Guatemalteco

Subanik Guatemalteco(危地马拉炖肉 (Subanik Guatemalteco))

一道来自危地马拉基切地区的鲜艳而风味浓郁的炖菜,传统上用陶罐在明火上烹制。它以鸡肉或火鸡肉为主,在浓郁、辛辣的番茄基底酱汁中炖煮,并加入芳香香料的混合物。

准备时间25 minutes
烹饪时间1 hour 30 minutes
总计时间1 hour 55 minutes
份量6
难度Medium
Subanik Guatemalteco - Guatemala traditional dish

🧂 食材

  • 1.5 kg 鸡肉或火鸡肉(切成块)
  • 500 g 番茄(成熟的,粗切)
  • 2 medium 洋葱(粗切)
  • 4 cloves 大蒜瓣(去皮)
  • 1 medium 甜椒(任意颜色,去籽粗切)
  • 200 g 墨西哥番茄(去皮,冲洗干净)
  • 3 dried chiles guajillo(去籽去蒂)
  • 1 dried chiles pasilla(去籽去蒂)
  • 1 tsp 芫荽籽
  • 0.5 tsp 孜然籽
  • 2 whole 丁香
  • 1 small 肉桂棒
  • to taste
  • to taste 黑胡椒
  • 2 tbsp 植物油
  • 2 cups 水或鸡汤

💡 专业技巧

  • 为了获得更地道的风味,如果可以,请使用陶罐(comal)。
  • 根据您想要的辣度调整干辣椒的数量。
  • 热食,搭配玉米饼、米饭和腌洋葱。

创意变奏

为您的创意版本提供灵感

  • 使用猪肩肉代替鸡肉或火鸡肉。
  • 加入一撮红木粉(annatto)以获得更深的颜色。

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