
🧂 食材
- 1 kg 羊肩肉(去骨,切成2.5厘米的块)
- 50 g 中筋面粉
- 1 tsp 盐
- 0.5 tsp 黑胡椒
- 2 tbsp 橄榄油
- 2 medium 黄洋葱(切块)
- 3 medium 胡萝卜(去皮切块)
- 2 medium 欧防风(去皮切块)
- 2 medium 芹菜茎(切块)
- 3 minced 大蒜瓣
- 750 ml 牛肉高汤
- 300 ml 爱尔兰黑啤(例如:健力士)
- 2 tbsp 番茄膏
- 4 sprigs 新鲜百里香枝
- 2 leaves 月桂叶
- 50 g 黄油(用于淋面)
- 50 ml 爱尔兰威士忌(用于淋面)
- 1 tbsp 红糖(用于淋面)
- 1 sheet 市售酥皮(解冻)
👨🍳 步骤
- 1
预热烤箱至160°C (320°F)。
💡 专业技巧: 确保炖肉均匀受热。 - 2
在一个碗中,将羊肉块与面粉、盐和胡椒粉混合,直到均匀裹上面粉。
💡 专业技巧: 裹面有助于稍后炖肉变浓稠。 - 3
在一个大号荷兰锅或厚底锅中用中高火加热橄榄油。分批将羊肉煎至两面金黄。取出羊肉备用。
💡 专业技巧: 不要一次放太多,分批煎可确保焦黄效果好。 - 4
将洋葱、胡萝卜、欧防风和芹菜放入锅中。翻炒至变软,约8-10分钟。
💡 专业技巧: 烹饪蔬菜时,将锅底的焦化物刮起。 - 5
加入蒜末,翻炒1分钟至香味散发。
- 6
加入番茄膏,再翻炒一分钟。
- 7
将羊肉放回锅中。倒入牛肉高汤和爱尔兰黑啤。加入百里香枝和月桂叶。煮沸。
💡 专业技巧: 确保液体基本覆盖羊肉和蔬菜。 - 8
盖上锅盖,放入预热好的烤箱。烤2小时,或直到羊肉变得非常软嫩。
💡 专业技巧: 偶尔检查一下,如果炖肉看起来太干,可以添加更多高汤。 - 9
炖肉烹饪期间,准备威士忌淋面。在一个小锅中,用中火融化黄油。加入威士忌和红糖,搅拌均匀。煮5分钟至稍浓稠。
💡 专业技巧: 向热锅中加入威士忌时要小心,可能会起火。 - 10
炖肉煮好后,取出百里香枝和月桂叶。尝一下味道,如有需要可调整调味料。
💡 专业技巧: 炖肉应该浓稠而丰富。 - 11
将烤箱温度升高至200°C (400°F)。
💡 专业技巧: 更高的温度有助于酥皮酥脆。 - 12
将羊肉和蔬菜混合物倒入派盘或单个烤碗中。
💡 专业技巧: 确保馅料不要太湿;如果太湿,可以敞开煮几分钟使其收汁。 - 13
将酥皮铺在馅料上,修剪掉多余的部分。捏紧边缘封口。
💡 专业技巧: 可以用叉子制作装饰性边缘。 - 14
在酥皮上刷上准备好的威士忌淋面。
💡 专业技巧: 这将给酥皮带来漂亮的光泽和风味。 - 15
烘烤20-25分钟,或直到酥皮呈金黄色并蓬松。
💡 专业技巧: 注意观察酥皮,防止烤焦。 - 16
将派静置5-10分钟后即可食用。
💡 专业技巧
- ✓为了获得更浓郁的风味,可以将羊肉在黑啤中腌制过夜。
- ✓如果没有爱尔兰黑啤,任何黑啤都可以。
- ✓根茎蔬菜可根据喜好调整;土豆、芜菁和防风草也是不错的选择。
- ✓在加入酥皮之前,请确保炖肉馅料不太稀,否则可能导致酥皮 soggy。
✨ 创意变奏
为您的创意版本提供灵感
- 在炖肉中加入一汤匙伍斯特酱,以增加风味深度。
- 如果想要更辣的味道,可以加入一小撮辣椒片到炖肉中。
- 搭配一团土豆泥或一份蔬菜即可。