食谱MauritiusRougaille d'Oeufs

Rougaille d'Oeufs(鸡蛋鲁加伊)

Egg Rougaille

一道令人心慰且风味十足的毛里求斯菜肴,将煮熟的鸡蛋炖煮在浓郁、香料十足的番茄酱中。这道菜是毛里求斯家庭的主食,常与米饭或硬皮面包搭配食用。

准备时间15 minutes
烹饪时间40 minutes
总计时间55 minutes
份量4
难度Easy
Rougaille d'Oeufs - Mauritius traditional dish

🧂 食材

  • 3 tbsp 植物油
  • 1 medium 洋葱(切末)
  • 2 cloves 大蒜(磨碎)
  • 2.5 cm 新鲜姜(磨碎)
  • 1 红辣椒(切末(根据口味调整))
  • 4 百里香枝
  • 400 g 去皮的李子番茄(罐装,切块)
  • 2 tbsp 新鲜香菜(切碎)
  • 3 large 鸡蛋(煮熟)
  • to taste
  • to taste 黑胡椒
  • 1/4 cup (可选,用于稀释酱汁)

💡 专业技巧

  • 想要更辣的版本,可以多加点辣椒。
  • 可以加入切片蘑菇或其他蔬菜,增加口感和风味。
  • 确保鸡蛋完全煮熟并去壳后再加入酱汁中。

创意变奏

为您的创意版本提供灵感

  • 加入一小撮孜然,增加额外的香料层次。
  • 有些版本会加入少量番茄膏,以获得更浓郁的颜色和风味。

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