食谱NepalSel Roti

Sel Roti

Sel Roti 是一种传统的尼泊尔环形米饼,常在 Tihar 和 Dashain 等节日期间制作。它外酥内软,由米粉和多种香料混合而成。

准备时间30 minutes (plus soaking time)
烹饪时间45 minutes
总计时间1 hour 15 minutes (plus soaking time)
份量10
难度Medium
Sel Roti - Nepal traditional dish

🧂 食材

  • 2 cups (短粒或中粒米,如 Basmati 或 Sona Masoori)
  • 3 cups (用于浸泡和研磨)
  • 1/4 cup (或根据口味调整)
  • 1/2 tsp (或根据口味调整)
  • 1/2 tsp 豆蔻粉
  • for deep frying 酥油或植物油

💡 专业技巧

  • 面糊的稠度是关键;太稀会摊开过多,太稠会显得厚重。
  • 确保油温正确,才能做出酥脆的 Sel Roti。
  • Sel Roti 可以在密封容器中保存几天。

创意变奏

为您的创意版本提供灵感

  • 加入一小撮孜然或茴香籽,可获得不同的风味。
  • 一些变体会在面糊中加入少量煮熟的米饭,以获得更软的质地。

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