
🧂 食材
- 1 kg 去骨去皮鸡腿肉(切成一口大小的块)
- 1/2 cup 酸奶
- 2 tbsp 柠檬汁
- 3 tbsp 橄榄油
- 4 cloves 大蒜(切末)
- 2 tbsp 沙威玛香料混合物(商店购买或自制(孜然、香菜籽、辣椒粉、姜黄、小豆蔻、肉桂、丁香))
- 1 tsp 盐
- 1/2 tsp 黑胡椒
- 4 large 皮塔饼
- 制作蒜酱(Toum)所需材料
- 10 cloves 大蒜瓣
- 1 cup 植物油
- 2 tbsp 柠檬汁
- 1/2 tsp 盐
- 腌渍萝卜或黄瓜(用于搭配)
- 新鲜欧芹(切碎,用于装饰)
👨🍳 步骤
- 1
在一个大碗中,混合酸奶、柠檬汁、橄榄油、蒜末、沙威玛香料混合物、盐和胡椒。加入鸡肉块,搅拌均匀。腌制至少30分钟,或最好在冰箱中腌制2-4小时。
💡 专业技巧: 过夜腌制会带来更浓郁的风味。 - 2
准备蒜酱(Toum):在食物料理机中,将大蒜瓣和盐一起打成细末。料理机运行时,缓慢地淋入植物油,直到混合物乳化,变得浓稠呈白色。拌入柠檬汁。
⏱️ 10 minutes💡 专业技巧: 确保缓慢地加入油,以达到正确的稠度。如果分离了,可以尝试加入一点额外的蒜末,然后缓慢地将混合物倒回,重新乳化。 - 3
用中高火加热一个大煎锅或烤盘。将腌制好的鸡肉单层放入锅中,如果需要,分批进行,以免过度拥挤。每面煎5-7分钟,直到鸡肉完全煮熟并呈诱人的棕色。
⏱️ 15 minutes - 4
加热皮塔饼。组装餐盘时,在每个皮塔饼上涂抹足量的蒜酱。铺上煮熟的鸡肉沙威玛、腌菜,撒上新鲜欧芹。
💡 专业技巧: 您也可以将沙威玛的配料分开摆放,供食客自行组装。
💡 专业技巧
- ✓想要更地道的沙威玛风味,可以炭烤鸡肉。
- ✓根据您的喜好调整香料混合物的比例。一些配方中会加入一点多香果或肉豆蔻。
- ✓Toum 可以提前制作,并存放在密封容器中,在冰箱中可保存长达一周。
✨ 创意变奏
为您的创意版本提供灵感
- 将沙威玛卷入皮塔饼中,搭配生菜、番茄和芝麻酱食用。
- 在煮熟的鸡肉中加入切成薄片的洋葱和番茄,增加风味和口感。
- 想要更辣的口感,可以在腌料中加入一撮红辣椒碎。