食谱TongaTongan Roast Pork with Taro

Tongan Roast Pork with Taro(汤加烤猪肉配芋头)

一道具有庆祝意义的汤加传统菜肴,以慢烤多汁的猪肉为特色,通常在umu(地炉)中烹制,搭配嫩滑的蒸芋头。

准备时间30 minutes
烹饪时间3-4 hours
总计时间3.5-4.5 hours
份量8
难度Medium
Tongan Roast Pork with Taro - Tonga traditional dish

🧂 食材

  • 2 kg 猪肩肉(带骨,带皮)
  • 2 tbsp
  • 1 tbsp 黑胡椒(现磨)
  • 6 cloves 大蒜(切末)
  • 400 ml 椰奶
  • 1 kg 芋头(去皮,切成大块)
  • 4-6 large 香蕉叶(用于包裹)

💡 专业技巧

  • 为了获得正宗的umu风味,如果可能,可以考虑使用传统的地炉。
  • 确保猪皮在烤之前是干燥的,以获得最大的酥脆度。
  • 根据猪肩肉的大小和厚度调整烤制时间。

创意变奏

为您的创意版本提供灵感

  • 将猪肉用酱油、姜和蒜腌制过夜,以增加风味。
  • 搭配新鲜的热带水果,如菠萝或木瓜。

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