🧅

Onion

معروف أيضًا باسم: cebolla, cipolla, zwiebel

The foundation of countless dishes worldwide. Yellow onions are all-purpose, red onions are milder for raw use, and white onions are sharp and crisp.

🌍

المصدر

Central Asia

🗄️

التخزين

Store in a cool, dark, dry place with good ventilation

⏱️

مدة الصلاحية

2-3 months whole

💡 نصائح وحيل

  • Chill onions before cutting to reduce tears
  • Caramelize low and slow for 45+ minutes for best results
  • Use red onions raw, yellow for cooking, sweet for grilling

🥗 أبرز العناصر الغذائية

السعرات الحرارية

44 per medium onion

الألياف

2g

العناصر الغذائية الرئيسية
Vitamin CB vitamins

📖 وصفات مع Onion

🔄 بدائل

  • Shallots
  • Leeks
  • Scallions

🍽️ يتناسب جيدًا مع

GarlicCeleryCarrotsBell peppers

🥬 المزيد من Vegetables