Empanadas de Carne Paraguayas
Savory fried or baked turnovers filled with a rich, seasoned ground beef mixture, often including hard-boiled eggs and olives. A staple snack and appetizer throughout Paraguay.

đ§ IngrĂ©dients
- 500 g Boeuf haché
- 1 medium Oignon(finement haché)
- 1/2 medium Poivron vert(finement haché)
- 2 cloves Ail(haché)
- 2 medium Tomates(pelées, épépinées et coupées en dés)
- 50 g Olives vertes(dénoyautées et hachées)
- 2 large Ćufs durs(coupĂ©s)
- 1 tsp Cumin
- 1 tsp Paprika
- to taste Sel
- to taste Poivre noir
- 12-15 cm diameter Disques de pùte à empanadas(achetés en magasin ou faits maison)
- for frying as needed Huile végétale
- 1 beaten egg Dorure Ă l'Ćuf(pour la cuisson au four)
đšâđł Instructions
- 1
Faites chauffer une cuillĂšre Ă soupe d'huile dans une grande poĂȘle Ă feu moyen. Faites revenir l'oignon et le poivron vert hachĂ©s jusqu'Ă ce qu'ils soient tendres, environ 5 Ă 7 minutes.
â±ïž 5-7 minutesđĄ Conseils de pro: Ne laissez pas brunir les lĂ©gumes. - 2
Ajoutez l'ail haché et faites cuire pendant une minute de plus jusqu'à ce qu'il soit parfumé.
â±ïž 1 minute - 3
Ajoutez le bĆuf hachĂ© dans la poĂȘle, en l'Ă©miettant avec une cuillĂšre. Faites cuire jusqu'Ă ce qu'il soit dorĂ©, puis Ă©gouttez l'excĂšs de gras.
đĄ Conseils de pro: Assurez-vous que tout le rose a disparu du bĆuf. - 4
Incorporez les tomates coupées en dés, les olives hachées, le cumin, le paprika, le sel et le poivre. Laissez cuire environ 5 à 10 minutes jusqu'à ce que les tomates soient ramollies et que les saveurs se soient mélangées.
â±ïž 5-10 minutes - 5
Retirez la poĂȘle du feu et laissez la garniture refroidir lĂ©gĂšrement. Incorporez les Ćufs durs hachĂ©s.
đĄ Conseils de pro: Le refroidissement empĂȘche la pĂąte de devenir dĂ©trempĂ©e. - 6
Préparez la pùte à empanadas selon les instructions du paquet ou votre recette. Si vous utilisez des disques préfabriqués, assurez-vous qu'ils sont à température ambiante.
- 7
Déposez environ 2 à 3 cuillÚres à soupe de garniture à la viande sur une moitié de chaque disque d'empanada, en laissant une bordure sur le pourtour.
đĄ Conseils de pro: Ne remplissez pas trop, car cela rend le scellage difficile. - 8
Humidifiez les bords de la pùte avec de l'eau et repliez l'autre moitié sur la garniture pour former une demi-lune. Sertissez fermement les bords avec vos doigts ou une fourchette pour sceller.
đĄ Conseils de pro: Une bonne Ă©tanchĂ©itĂ© empĂȘche la garniture de fuir pendant la cuisson. - 9
Pour frire : chauffez environ 5 à 7 cm d'huile végétale dans une casserole profonde ou une cocotte à 180°C (350°F). Faites frire les empanadas par lots jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes des deux cÎtés, environ 3 à 4 minutes par cÎté.
â±ïž 6-8 minutes per batchđĄ Conseils de pro: Maintenez la tempĂ©rature de l'huile pour une cuisson uniforme. - 10
Pour cuire au four : PrĂ©chauffez le four Ă 200°C (400°F). Disposez les empanadas sur une plaque de cuisson, badigeonnez-les de dorure Ă l'Ćuf et enfournez pendant 20 Ă 25 minutes, ou jusqu'Ă ce qu'elles soient dorĂ©es et gonflĂ©es.
â±ïž 20-25 minutesđĄ Conseils de pro: La dorure Ă l'Ćuf donne un bel Ă©clat et une belle couleur. - 11
Ăgouttez les empanadas frites sur du papier absorbant. Servez chauds.
đĄ Conseils de pro
- âLa garniture peut ĂȘtre prĂ©parĂ©e Ă l'avance et rĂ©frigĂ©rĂ©e.
- âPour un coup de fouet plus Ă©picĂ©, ajoutez une pincĂ©e de flocons de piment rouge Ă la garniture.
- âExpĂ©rimentez en ajoutant des raisins secs ou des tranches d'Ćufs durs directement dans la garniture pour plus de texture et de saveur.
⚠Idées de variations
Inspiration pour votre propre version de cette recette
- Utilisez un mĂ©lange de bĆuf et de porc hachĂ©s pour une saveur plus riche.
- Ajoutez une cuillÚre à soupe de concentré de tomate à la garniture pour une saveur de tomate plus profonde.
- Certaines variantes incluent une touche de sucre dans la garniture pour un équilibre sucré-salé.