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Feijoada Completa(フェむゞョアヌダ・コンプレヌタ)

フェむゞョアヌダ・コンプレヌタはブラゞルの囜民食ずされおおり、黒豆を塩挬け、燻補、生の状態の様々な豚肉や牛肉ず䞀緒に煮蟌んだ、濃厚でボリュヌムのあるシチュヌです。お祝いの料理であり、週末に家族や友人ず共に楜したれるこずが倚く、コミュニティずブラゞルの䌝統を象城しおいたす。

準備時間45 minutes active, plus 12-24 hours soaking
調理時間3 to 4 hours
合蚈時間12-24 hours (mostly inactive soaking)
分量10
難易床Medium
Feijoada Completa - Brazil traditional dish

🧂 材料

  • 500 g 也燥黒豆(箄2カップ)
  • 200 g カルネセッカブラゞル颚塩挬け牛肉(角切り。たたはコンビヌフやショヌトリブで代甚可)
  • 300 g 豚げんこ぀(Cut into large chunks)
  • 500 g 燻補豚スペアリブ(Cut into individual ribs or 2-rib sections)
  • 250 g 豚バラ肉(塊にカット)
  • 300 g 燻補゜ヌセヌゞ䟋リンギッサ、カブレサ、キルバサ(茪切り)
  • 6 cloves ブロックベヌコン(角切り)
  • 1 large 玉ねぎ倧(みじん切り)
  • 4 にんにく(みじん切り)
  • enough ロヌリ゚(To cover ingredients generously)
  • to taste オレンゞ(クロヌブを刺したものお奜みで)
  • to taste 怍物油たたはオリヌブオむル
  • 1 large bunch æ°Ž(浞け蟌み甚および調理甚)
  • 2 tablespoons å¡©(味を芋お調敎)
  • 2 cloves 黒こしょう(挜きたお、味を芋お調敎)
  • for serving Cooked white rice
  • for serving Farofa (toasted cassava flour)(Store-bought or homemade)
  • 2 Oranges(Peeled and sliced into rounds)

💡 プロのコツ

  • ✓颚味を最倧限に匕き出すには、フェむゞョアヌダを1日前に䜜り、匱火で枩め盎すず良い。䞀晩眮くこずで颚味がよく銎染みたす。
  • ✓カルネセッカが芋぀からない堎合は、良質なコンビヌフやビヌフショヌトリブでも代甚できたす。
  • ✓塩挬け肉を浞ける際は、塩分過倚にならないように、氎を耇数回替えるこずが重芁です。
  • ✓塩分量を調敎するには、塩挬け肉を加えた埌も、远加の塩を加える前に必ずスヌプの味芋をしおください。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • ベゞタリアンフェむゞョアヌダ肉を様々な皮類のきのこ、燻補豆腐、たたはセむタンに眮き換え、野菜ブむペンを䜿甚するず、矎味しい怍物ベヌスのバヌゞョンになりたす。
  • フェむゞョアヌダ・ペルナンブカヌナペルナンブコ州では、黒豆の代わりに茶色たたは赀色の豆が䜿われるこずがありたす。

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