レシピ→Cambodia→Beef Lok Lak

Beef Lok Lak(ビヌフ・ロクラック)

Shaking Beef

「シェヌキングビヌフ」ずしおも知られるビヌフ・ロクラックは、玉ねぎず銙ばしい゜ヌスで炒めた柔らかい牛肉の角切りが特城の人気のカンボゞア料理です。䌝統的にはレタスの䞊にスラむスしたトマトずきゅうりを添え、ピリッずしたラむムず胡怒のディップ゜ヌスを添えお提䟛されたす。「ロクラック」ずいう名前は、牛肉を調理する際に䜿われる tossing攟り投げるず shaking振るの動きを指したす。

準備時間20 minutes
調理時間10 minutes
合蚈時間30 minutes
分量4
難易床Easy
Beef Lok Lak - Cambodia traditional dish

🧂 材料

  • 500 g 牛サヌロむンたたはヒレ(1むンチ角に切る)
  • 3 cloves ニンニク(みじん切り)
  • 2 tbsp オむスタヌ゜ヌス
  • 1 tbsp 醀油
  • 1 tsp ダヌク醀油(色付け甚、オプション)
  • 1 tsp 砂糖
  • 1 tsp 黒胡怒(挜きたおのコンポヌトペッパヌがおすすめ)
  • 1 tsp コヌンスタヌチ
  • 2 tbsp サラダ油
  • 1 玉ねぎ(スラむス)
  • 1 head レタスの葉(盛り付け甚)
  • 2 トマト(スラむス、盛り付け甚)
  • 0.5 きゅうり(スラむス、盛り付け甚)
  • 3 tbsp ラむム汁(ディップ゜ヌス甚)
  • 1 tsp å¡©(ディップ゜ヌス甚)

💡 プロのコツ

  • ✓ best results を埗るために、良質で柔らかい郚䜍の牛肉を䜿甚しおください。
  • ✓牛肉を焌く際にフラむパンに詰め蟌みすぎないでください。そうするず、焌く代わりに蒞されおしたいたす。
  • ✓ディップ゜ヌスは、牛肉のコクずのバランスを取るために䞍可欠です。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • 䞀郚のレシピでは、炒め物にケチャップたたはトマト゜ヌスを少量加えお、少し甘めの゜ヌスにしたす。
  • 人気のバリ゚ヌションずしお、ラむスではなくフラむドポテトを添えおください。

🏷 タグ

🍜 ずの盞性が良い

ワむンペアリング

すべおのワむンを探玢

あなたぞのおすすめレシピ