Shutki Bhuna
En sterk og intenst smakfull, tørr curry laget med tørket fisk (shutki), løk, hvitløk og en blanding av krydder. Det er en delikatesse for de som setter pris på sterke smaker.

🧂 Ingredienser
- 150 g Tørket fisk (Shutki)(f.eks. Loitta, Chingri, eller blandet; renset og kuttet i biter)
- 3 large Løk(finhakket)
- 8-10 cloves Hvitløksfedd(hakket)
- 1 tbsp Ingefærpuré
- 4-5 slit Grønne chili(juster etter smak)
- 1 tsp Gurkemeiepulver
- 1 tsp Chilipulver(valgfritt, for ekstra styrke)
- 1 tsp Korianderpulver
- 1 tsp Spisskummenpulver
- 1/4 cup Sennepsolje
- 1/2 cup Vann(eller etter behov)
- to taste Salt(bruk sparsomt da tørket fisk er salt)
👨🍳 Fremgangsmåte
- 1
Skyll den tørkede fisken grundig under rennende vann flere ganger for å fjerne overflødig salt og urenheter. Bløtlegg i varmt vann i ca. 15-20 minutter, sil deretter godt av. Hvis du bruker shutki med veldig sterk lukt, kan du koke den kort i vann med litt salt og gurkemeie.
💡 Profesjonelle tips: Grundig rengjøring er avgjørende for å håndtere den sterke aromaen og saltheten. - 2
Varm opp sennepsolje i en stekepanne eller wok over middels varme. Tilsett de skivede løkene og stek til de blir blanke og lett gylne.
- 3
Tilsett finhakket hvitløk og ingefærpuré. Stek i ytterligere 2-3 minutter til den rå lukten forsvinner.
- 4
Tilsett gurkemeiepulver, chilipulver (hvis du bruker det), korianderpulver og spisskummenpulver. Rør godt og stek i ett minutt til krydderne er aromatiske.
- 5
Tilsett de rensede og avsilte tørkede fiskebitene i pannen. Bland forsiktig for å dekke fisken med krydderblandingen.
💡 Profesjonelle tips: Vær forsiktig for å unngå å bryte fisken for mye. - 6
Tilsett de delte grønne chiliene, salt (vær forsiktig), og ca. 1/2 kopp vann. Rør alt sammen.
- 7
Dekk pannen og la det småkoke på lav til middels varme i ca. 30-40 minutter, rør av og til. Målet er å koke fisken til den er mør og vannet stort sett har fordampet, slik at det dannes en tykk, bhuna-aktig saus.
💡 Profesjonelle tips: Bhuna-stilen betyr å koke til oljen skiller seg og blandingen er tørr og godt stekt. - 8
Hvis blandingen blir for tørr før fisken er ferdigkokt, tilsett litt mer varmt vann. Fortsett å koke til oljen skiller seg og shutkien er godt kokt og aromatisk.
💡 Profesjonelle tips: Den endelige konsistensen skal være en tykk, nesten tørr curry. - 9
Serveres varm med vanlig ris. Denne retten er kjent for sin sterke aroma og smak.
💡 Profesjonelle tips: Shutki Bhuna er en ervervet smak og nytes best med vanlig ris for å balansere intensiteten.
💡 Profesjonelle tips
- ✓Sørg for god ventilasjon på kjøkkenet når du tilbereder shutki på grunn av den sterke lukten.
- ✓Ulike typer tørket fisk har varierende salthet og tekstur; juster koketiden deretter.
- ✓Noen tilsetter litt tamarindpulver for en syrlig smak, men dette er valgfritt.
✨ Vri-ideer
Inspirasjon til din egen versjon av denne oppskriften
- Tilsett noen små biter aubergine eller poteter mot slutten av kokingen.
- Et dryss ristet spisskummenpulver på slutten kan forsterke aromaen.