PrzepisyBarbadosBajan Lamb Stew

Bajan Lamb Stew(Bajański gulasz jagnięcy)

Pożywny i aromatyczny gulasz jagnięcy, wolno gotowany z mieszanką aromatycznych warzyw i przypraw, tworząc bogate i rozgrzewające danie.

Czas przygotowania25 minutes
Czas gotowania2 hours 30 minutes
Czas całkowity2 hours 55 minutes
Porcje6
Poziom trudnościMedium
Bajan Lamb Stew - Barbados traditional dish

🧂 Składniki

  • 1.5 kg Łopatka lub udziec jagnięcy(pokrojone w kostkę ok. 5 cm)
  • 2 tbsp Olej roślinny
  • 1 tbsp Cukier brązowy
  • 2 tsp Goździki
  • 2 tsp Pimento (ziele angielskie)
  • 2 tsp Gałka muszkatołowa mielona
  • 6 sprigs Świeże gałązki tymianku
  • 0.5 bulb Czosnek(ząbki obrane i rozgniecione)
  • 1 Papryczka Scotch bonnet(drobno posiekana, usunąć pestki dla mniejszej ostrości)
  • 1 Łodyga selera naciowego(posiekana)
  • 0.5 Zielona papryka(pokrojona w kostkę ok. 1,5 cm)
  • 1 Czerwona papryka(drobno posiekana)
  • 2 Szczypiorek(drobno posiekany)
  • 1 Cebula(posiekana)
  • 1 tsp Sos pieczeniowy (gravy browning)
  • 2 Liście laurowe
  • 1 liter Woda
  • 1 tbsp Mąka kukurydziana(wymieszana z 2 łyżkami wody do zagęszczenia)
  • 1 tbsp Rum(opcjonalnie)
  • 1 tsp Sól(lub do smaku)
  • 0.5 tsp Pieprz czarny(świeżo mielony, lub do smaku)

💡 Wskazówki profesjonalistów

  • Dla głębszego smaku, marynuj jagnięcinę z przyprawami i warzywami przez kilka godzin lub przez noc przed gotowaniem.
  • Jeśli nie masz pimento, użyj ziela angielskiego.
  • Z papryczką Scotch bonnet postępuj ostrożnie; jeśli to konieczne, załóż rękawiczki.

Pomysły na urozmaicenie

Inspiracja do stworzenia własnej wersji tego przepisu

  • Dodaj inne warzywa korzeniowe, takie jak marchewka lub bataty, razem z pozostałymi warzywami.
  • Dla bogatszego sosu, przed duszeniem można dodać odrobinę czerwonego wina.

🏷️ Tagi

🍽️ Dobrze komponuje się z

Parowanie z winem

Odkryj wszystkie wina