๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Laosโ†’Lao Lemongrass Fish Cakes

Lao Lemongrass Fish Cakes(๋ผ์˜ค ๋ ˆ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์Šค ํ”ผ์‰ฌ ์ผ€์ดํฌ)

Pla Tod

์‹ ์„ ํ•œ ํ—ˆ๋ธŒ, ๋ ˆ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์Šค, ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ๋ธ”๋ Œ๋”ฉํ•˜์—ฌ ๋งŒ๋“  ๋ง›๊ณผ ํ–ฅ์ด ํ’๋ถ€ํ•œ ์ƒ์„  ์ผ€์ดํฌ๋กœ, ํ™ฉ๊ธˆ๋น› ๊ฐˆ์ƒ‰์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ฒŒ ํŠ€๊ฒจ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ์• ํ”ผํƒ€์ด์ €๋‚˜ ๊ฐ„์‹์œผ๋กœ ์ž์ฃผ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„40 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Lao Lemongrass Fish Cakes - Laos traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 400 g ๋‹จ๋‹จํ•œ ํฐ์‚ด ์ƒ์„  ํ•„๋ ›(ํ‹ธ๋ผํ”ผ์•„๋‚˜ ๋ฉ”๊ธฐ ๋“ฑ, ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋กœ ์ž๋ฅธ ๊ฒƒ)
  • 1/4 cup ์ฐน์Œ€(์ตํžˆ์ง€ ์•Š์€ ๊ฒƒ, ์ตœ์†Œ 1์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ถˆ๋ฆฐ ๊ฒƒ)
  • 2 stalks ๋ ˆ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์Šค(์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ, ์งˆ๊ธด ๊ฒ‰๊ป์งˆ ์ œ๊ฑฐ)
  • 4 medium ์ƒฌ๋กฏ(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๋Œ€๊ฐ• ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 3 cloves ๋งˆ๋Š˜(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธด ๊ฒƒ)
  • 2-3 small ํƒ€์ด ๊ณ ์ถ”(๊ผญ์ง€ ์ œ๊ฑฐ, ๋งค์šด๋ง›์€ ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆ)
  • 4 leaves ์นดํ”ผ๋ฅด ๋ผ์ž„ ์žŽ(์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1/2 cup ๋”œ(์‹ ์„ ํ•œ ๊ฒƒ, ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1/4 cup ๊ณ ์ˆ˜(์‹ ์„ ํ•œ ๊ฒƒ, ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 tbsp ํ”ผ์‰ฌ ์†Œ์Šค
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ
  • 4 tbsp ์‹์šฉ์œ (ํŠ€๊น€์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋ฐ˜์ฃฝ์ด ๋„ˆ๋ฌด ๊ฑด์กฐํ•ด์„œ ํŒจํ‹ฐ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋ฉด, ๋ฌผ์„ ํ•œ ํ…Œ์ด๋ธ”์Šคํ‘ผ์”ฉ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋” ๋งค์ฝคํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ํƒ€์ด ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ๋” ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ฐ”์‚ญํ•œ ๊ฒ‰๋ฉด์„ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํŠ€๊ธฐ๊ธฐ ์ „์— ๊ธฐ๋ฆ„์ด ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋œจ๊ฑฐ์šด์ง€ ํ™•์ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ํ‹ธ๋ผํ”ผ์•„ ๋Œ€์‹  ๋ฉ”๊ธฐ๋‚˜ ๋‹ค๋ฅธ ๋‹จ๋‹จํ•œ ํฐ์‚ด ์ƒ์„ ์„ ์‚ฌ์šฉํ•ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์›ํ•œ๋‹ค๋ฉด ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด MSG๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ