Afghan Lamb and Rice Pilaf with Carrots and Raisins(Афганский плов из баранины с морковью и изюмом)
Pulao-e Gosfand ba Zardak wa Kishmish
Ароматный и вкусный плов из баранины и риса – праздничное блюдо, которое часто подают в Афганистане по особым случаям. Нежные кусочки баранины тушатся с ароматными специями, сладкой морковью и сочным изюмом, всё это укладывается слоями с воздушным рисом басмати. Это блюдо представляет собой восхитительный баланс пикантных, сладких и ароматных ноток.

🧂 Ингредиенты
- 750 g Баранья лопатка, нарезанная кубиками по 2.5 см
- 500 g Рис басмати, промытый и замоченный на 30 минут
- 3 medium Морковь, нарезанная соломкой
- 100 g Изюм
- 1 large Лук, мелко нарезанный
- 4 cloves Чеснок, измельченный
- 4 tbsp Растительное масло или гхи
- 1 tsp Семена кумина
- 1 tsp Семена кориандра, молотые
- 4 Коробочки кардамона
- 1 inch Палочка корицы
- 1 tsp Порошок куркумы
- to taste Соль
- to taste Черный перец
- 750 ml Горячая вода или бараний бульон
- 2 tbsp Свежая кинза, нарезанная (для украшения)
- 2 tbsp Миндаль или фисташки, нарезанные тонкими пластинками (для украшения, по желанию)
👨🍳 Инструкции
- 1
Разогрейте масло или гхи в большой кастрюле с толстым дном или жаровне на среднем огне. Обжарьте кубики баранины со всех сторон до золотистой корочки. Выньте баранину и отложите.
💡 Профессиональные советы: Обжаривание баранины небольшими порциями обеспечивает хорошее подрумянивание и предотвращает переполнение кастрюли. - 2
Добавьте нарезанный лук в кастрюлю и пассеруйте до мягкости и легкого золотистого цвета, около 5-7 минут. Добавьте измельченный чеснок и готовьте еще минуту до появления аромата.
💡 Профессиональные советы: Соскребайте подрумяненные кусочки со дна кастрюли по мере приготовления лука. - 3
Всыпьте семена кумина, молотый кориандр, коробочки кардамона, палочку корицы и куркуму. Готовьте около 30 секунд до появления аромата.
💡 Профессиональные советы: Кратковременное обжаривание специй усиливает их аромат и вкус. - 4
Верните обжаренную баранину в кастрюлю. Добавьте соль и перец. Влейте горячую воду или бараний бульон так, чтобы баранина была почти полностью покрыта. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь, накройте крышкой и тушите 1 час, или до тех пор, пока баранина не станет мягкой.
💡 Профессиональные советы: Тушение баранины до мягкости – ключ к ее тающей во рту текстуре. - 5
Пока баранина тушится, подготовьте морковь и изюм. На отдельной маленькой сковороде обжарьте морковь, нарезанную соломкой, в столовой ложке масла или гхи до легкой мягкости, около 5 минут. Добавьте изюм и готовьте еще минуту. Отложите.
💡 Профессиональные советы: Предварительное легкое обжаривание моркови перед добавлением в рис гарантирует ее равномерное приготовление. - 6
Когда баранина станет мягкой, слейте воду с замоченного риса. Добавьте промытый рис в кастрюлю с бараниной и жидкостью. Жидкость должна покрывать рис примерно на 2.5 см. При необходимости добавьте еще горячей воды или бульона.
💡 Профессиональные советы: Правильное соотношение жидкости и риса – залог воздушного плова. - 7
Доведите смесь до кипения, затем уменьшите огонь до минимума. Равномерно распределите обжаренную морковь и изюм поверх риса. Плотно накройте кастрюлю крышкой (можно положить чистое кухонное полотенце под крышку, чтобы впитать излишний пар).
💡 Профессиональные советы: Герметичное закрытие крышки гарантирует правильное приготовление риса на пару. - 8
Готовьте 20-25 минут, или до тех пор, пока рис не будет готов, а жидкость не впитается. Не перемешивайте в течение этого времени.
💡 Профессиональные советы: Воздержитесь от желания перемешивать рис, так как это может сделать его клейким. - 9
После приготовления дайте плову постоять под крышкой 10 минут, сняв с огня. Аккуратно взрыхлите рис вилкой, смешивая его с бараниной, морковью и изюмом. Украсьте свежей кинзой и орехами, если используете.
💡 Профессиональные советы: Дайте плову постоять, чтобы вкусы соединились, а рис стал идеально воздушным.
💡 Профессиональные советы
- ✓Для более насыщенного вкуса используйте бараний бульон вместо воды.
- ✓Регулируйте количество изюма по своему вкусу сладости.
- ✓Если у вас нет целых специй, можно добавить 1 чайную ложку гарам масала вместе с куркумой.
✨ Идеи для вариаций
Вдохновение для вашей собственной версии этого рецепта
- Добавьте щепотку нитей шафрана, замоченных в теплой воде, для более роскошного аромата и цвета.
- Добавьте несколько нарезанных сушеных абрикосов вместе с изюмом для дополнительной сладости и жевательной текстуры.
- Для вегетарианской версии исключите баранину и используйте овощной бульон, добавив больше овощей, таких как горошек или нут.