Icelandic Lamb and Root Vegetable Stew with Herbs(Исландское рагу из баранины с корнеплодами и травами)
Сытное и согревающее рагу с нежной бараниной и ассорти из корнеплодов, пропитанное ароматными исландскими травами. Это блюдо — основа исландской кухни, идеально подходит для холодной погоды.

🧂 Ингредиенты
- 1 kg Баранья лопатка(нарезанная кубиками по 5 см)
- 2 tbsp Оливковое масло
- 2 large Желтый лук(нарезанный)
- 4 cloves Зубчики чеснока(измельченные)
- 3 medium Морковь(очищенная и нарезанная кусочками)
- 2 medium Пастернак(очищенный и нарезанный кусочками)
- 1 medium Брюква(очищенная и нарезанная кусочками)
- 500 g Картофель(очищенный и нарезанный кусочками)
- 1 liter Говяжий бульон
- 2 tbsp Томатная паста
- 1 tsp Сушеный тимьян
- 1 tsp Сушеный розмарин
- 2 leaves Лавровый лист
- 0.25 cup Свежая петрушка(нарезанная, для украшения)
- to taste Соль
- to taste Черный перец
👨🍳 Инструкции
- 1
Промокните кубики баранины бумажными полотенцами и обильно посолите и поперчите.
💡 Профессиональные советы: Просушивание баранины помогает ей лучше подрумяниться. - 2
Нагрейте оливковое масло в большой кастрюле с толстым дном или тяжелой сковороде на среднем огне. Обжарьте баранину партиями, не переполняя кастрюлю. Выньте обжаренную баранину и отложите в сторону.
💡 Профессиональные советы: Обжаривание придает глубокий вкус. - 3
Добавьте нарезанный лук в кастрюлю и готовьте до мягкости, около 5-7 минут. Добавьте измельченный чеснок и готовьте еще минуту до появления аромата.
💡 Профессиональные советы: Соскребите любые поджаренные кусочки со дна кастрюли. - 4
Вмешайте томатную пасту и готовьте 1 минуту. Верните обжаренную баранину в кастрюлю.
- 5
Добавьте морковь, пастернак, брюкву, картофель, говяжий бульон, тимьян, розмарин и лавровый лист. Доведите до кипения.
💡 Профессиональные советы: Убедитесь, что жидкость покрывает большую часть ингредиентов. - 6
Накройте кастрюлю крышкой, уменьшите огонь до минимума и тушите на медленном огне не менее 1,5-2 часов, или пока баранина не станет очень мягкой, а овощи полностью не приготовятся.
💡 Профессиональные советы: Периодически помешивайте, чтобы предотвратить прилипание. - 7
Удалите лавровый лист. Попробуйте и при необходимости отрегулируйте приправу солью и перцем.
💡 Профессиональные советы: Рагу должно быть насыщенным и ароматным. - 8
Разлейте рагу по тарелкам и украсьте свежей нарезанной петрушкой перед подачей.
💡 Профессиональные советы: Свежие травы придают яркий завершающий штрих.
💡 Профессиональные советы
- ✓Чтобы рагу получилось гуще, можно размять некоторые приготовленные овощи о стенки кастрюли.
- ✓Если у вас нет брюквы, ее можно заменить репой или картофелем.
- ✓Это рагу на следующий день становится еще вкуснее, так как вкусы смешиваются.
✨ Идеи для вариаций
Вдохновение для вашей собственной версии этого рецепта
- Добавьте немного красного вина в бульон для усиления вкуса.
- Включите другие корнеплоды, такие как репа или сельдерей.
- Для легкой сладости добавьте столовую ложку меда или кленового сиропа за последние 30 минут приготовления.