РецептыPanamaMojarra Frita con Ensalada Verde

Mojarra Frita con Ensalada Verde(Жареная мохарра с зеленым салатом)

Целая жареная рыба, обычно мохарра, подается хрустящей и золотистой с простым освежающим зеленым салатом. Популярное прибрежное блюдо.

Время подготовки20 minutes
Время приготовления15 minutes
Общее время35 minutes
Порции2
СложностьMedium
Mojarra Frita con Ensalada Verde - Panama traditional dish

🧂 Ингредиенты

  • 2 each Целая рыба мохарра(очищенная и без чешуи, весом примерно 225-280 г каждая)
  • 0.5 cup Пшеничная мука высшего сорта
  • 1 tsp Соль
  • 0.5 tsp Черный перец
  • 3-4 cups Растительное масло(для жарки)
  • 1 each Лайм(нарезанный дольками, для подачи)
  • 4 cups Салатные листья(нарезанные)
  • 0.5 medium Огурец(нарезанный ломтиками)
  • 1 medium Помидоры(нарезанные дольками)
  • 0.25 cup Красный лук(тонко нарезанный)
  • 3 tbsp Оливковое масло(для заправки)
  • 1 tbsp Уксус (белый винный или красный винный)(для заправки)

💡 Профессиональные советы

  • Убедитесь, что масло достаточно горячее, прежде чем добавлять рыбу, чтобы получить хрустящую корочку.
  • Не перегружайте сковороду; при необходимости жарьте рыбу по одной за раз.
  • Надрезы на рыбе помогают ей готовиться более равномерно и позволяют приправам проникнуть внутрь.

Идеи для вариаций

Вдохновение для вашей собственной версии этого рецепта

  • Подавайте с патаконами (жареные плантаны) или рисом.
  • Добавьте в салат простой винегрет с небольшим количеством дижонской горчицы.
  • Для другого вкуса замаринуйте рыбу в соке лайма и чесноке на 30 минут перед обваливанием в муке.

🏷️ Теги

🍽️ Хорошо сочетается с

Рекомендации по вину

Посмотреть все вина

Другие рецепты, которые вам могут понравиться