Shutki Bhuna
En skarp och intensivt smakrik torr curry gjord pÄ torkad fisk (shutki), lök, vitlök och en blandning av kryddor. Det Àr en delikatess för dem som uppskattar starka smaker.

đ§ Ingredienser
- 150 g Torkad fisk (Shutki)(t.ex. Loitta, Chingri, eller blandad; rengjord och skuren i bitar)
- 3 large Lök(skivad tunt)
- 8-10 cloves Vitlöksklyftor(finhackade)
- 1 tbsp IngefÀrspasta
- 4-5 slit Gröna chilifrukter(justera efter smak)
- 1 tsp Gurkmejapulver
- 1 tsp Chilipulver (rött)(valfritt, för extra hetta)
- 1 tsp Korianderpulver
- 1 tsp Spiskumminpulver
- 1/4 cup Senapsolja
- 1/2 cup Vatten(eller vid behov)
- to taste Salt(anvÀnd sparsamt dÄ torkad fisk Àr salt)
đšâđł Instruktioner
- 1
Skölj den torkade fisken noggrant under rinnande vatten flera gÄnger för att avlÀgsna överflödigt salt och orenheter. LÄt dra i varmt vatten i cirka 15-20 minuter, hÀll sedan av vattnet ordentligt. Om du anvÀnder mycket starkt doftande shutki, kan du koka den kort i vatten med lite salt och gurkmeja.
đĄ Proffstips: Korrekt rengöring Ă€r avgörande för att hantera den starka aromen och sĂ€ltan. - 2
VÀrm senapsolja i en stekpanna eller wok pÄ medelvÀrme. TillsÀtt den skivade löken och frÀs tills den blir genomskinlig och lÀtt gyllene.
- 3
TillsÀtt finhackad vitlök och ingefÀrspasta. FrÀs ytterligare 2-3 minuter tills den rÄa lukten försvinner.
- 4
TillsÀtt gurkmejapulver, chilipulver (om du anvÀnder), korianderpulver och spiskumminpulver. Rör om vÀl och lÄt frÀsa i en minut tills kryddorna doftar aromatiskt.
- 5
LÀgg den rengjorda och avrunna torkade fisken i pannan. VÀnd försiktigt för att tÀcka fisken med kryddblandningen.
đĄ Proffstips: Var försiktig sĂ„ att fisken inte gĂ„r sönder för mycket. - 6
TillsÀtt de snittade gröna chilifrukterna, salt (var försiktig) och cirka 1/2 dl vatten. Rör ihop allt.
- 7
TÀck pannan och lÄt sjuda pÄ lÄg till medelvÀrme i cirka 30-40 minuter, rör om dÄ och dÄ. MÄlet Àr att koka fisken tills den Àr mör och vattnet mestadels har avdunstat, vilket skapar en tjock, bhuna-liknande sÄs.
đĄ Proffstips: Bhuna-stilen innebĂ€r att koka tills oljan separerar och blandningen Ă€r torr och vĂ€lstekt. - 8
Om blandningen blir för torr innan fisken Àr fÀrdigkokt, tillsÀtt lite mer varmt vatten. FortsÀtt koka tills oljan separerar och shutkin Àr vÀlkokt och doftar aromatiskt.
đĄ Proffstips: Den slutliga konsistensen bör vara en tjock, nĂ€stan torr curry. - 9
Servera varm med vanligt ris. Denna rÀtt Àr kÀnd för sin starka doft och smak.
đĄ Proffstips: Shutki Bhuna Ă€r en tillvĂ€njningsrĂ€tt och avnjuts bĂ€st med vanligt ris för att balansera dess intensitet.
đĄ Proffstips
- âVentilera köket vĂ€l nĂ€r du lagar shutki pĂ„ grund av dess starka lukt.
- âOlika typer av torkad fisk har varierande sĂ€ltans och textur; justera koktiden dĂ€refter.
- âVissa tillsĂ€tter lite tamarindmassa för en syrlig smak, men detta Ă€r valfritt.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt nÄgra smÄ bitar aubergine eller potatis mot slutet av tillagningen.
- En strössel av rostat spiskumminpulver pÄ slutet kan förstÀrka aromen.