Bhutanese Turnip and Cheese Stew(Bhutanesisk rova- och ostgryta)
En vÀrmande och smakrik gryta med möra bitar av rova som sjuder i en rik, ostig buljong. RÀtten framhÀver anvÀndningen av lokala mejeriprodukter och rotfrukter och erbjuder en unik och tillfredsstÀllande smakprofil.

đ§ Ingredienser
- 500 g Rova(skalad och tÀrnad)
- 150 g Bhutanesisk ost (Datshi)(riven eller smulad (kan ersÀttas med en blandning av cheddar och mozzarella))
- 500 ml Vatten
- 1 medium Gul lök(finhackad)
- 3 cloves Vitlök(finhackad)
- 1-2 Gröna chilifrukter(finhackade (valfritt, för en hint av hetta))
- 2 tbsp Smör
- to taste Salt
- for serving Rött ris
đšâđł Instruktioner
- 1
SmÀlt smöret i en kastrull pÄ medelvÀrme. TillsÀtt den finhackade löken och frÀs tills den mjuknar och blir genomskinlig, cirka 5 minuter.
- 2
TillsÀtt den finhackade vitlöken och hackade gröna chilifrukterna (om du anvÀnder det) och frÀs ytterligare en minut tills det doftar gott.
- 3
TillsÀtt de tÀrnade rovorna i kastrullen och rör om sÄ att de tÀcks av lök- och vitlöksblandningen. LÄt frÀsa i 2-3 minuter.
- 4
HÀll i vattnet och lÄt blandningen sjuda. LÀgg pÄ ett lock och lÄt det koka i 20-25 minuter, eller tills rovorna Àr mjuka nÀr du sticker i dem med en gaffel.
- 5
SÀnk vÀrmen till lÄg. TillsÀtt gradvis den rivna eller smulade bhutanesiska osten (eller ersÀttningen) och rör om kontinuerligt tills den smÀlter och skapar en krÀmig sÄs. Koka inte efter att osten tillsatts.
đĄ Proffstips: StĂ€ndig omrörning förhindrar att osten klumpar sig. - 6
Smaka av grytan med salt. Om grytan Àr för tjock, tillsÀtt lite mer vatten eller buljong för att nÄ önskad konsistens.
đĄ Proffstips: Bhutanesisk ost kan vara ganska salt, sĂ„ smaka innan du tillsĂ€tter för mycket salt. - 7
Servera rova- och ostgrytan varm, vanligtvis med bhutanesiskt rött ris vid sidan om.
đĄ Proffstips
- âSe till att rovorna Ă€r kokta tills de Ă€r mycket mjuka innan du tillsĂ€tter osten.
- âOm du anvĂ€nder en ersĂ€ttning för bhutanesisk ost kan en blandning av stark cheddar och en mild, smĂ€ltbar ost som mozzarella eller GruyĂšre efterlikna smak och textur.
- âDen hĂ€r rĂ€tten avnjuts bĂ€st nygjord.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt en handfull hackad spenat eller andra bladgrönsaker under de sista 5 minuterna av koktiden.
- För en matigare gryta, tillsÀtt smÄ tÀrningar av kokt flÀsk eller kyckling.
- En nypa chiliflakes kan tillsÀttas för extra hetta.