Bulgarian Chicken and Mushroom Stew(Bulgarisk kyckling- och svampgryta)
En mustig och smakrik gryta med möra kycklingbitar, jordiga svampar och aromatiska grönsaker som sjunkit samman i en rik, salt buljong. Denna rÀtt förkroppsligar den tröstande och rustika naturen hos bulgarisk husmanskost, ofta tillagad med sÀsongens ingredienser.

đ§ Ingredienser
- 1.5 kg KycklinglÄrfilé(med ben och skinn, skurna i stora bitar)
- 4 tbsp Olivolja
- 3 medium Gul lök(hackad)
- 400 g Svampar(skivade (t.ex. champinjoner eller portobello))
- 1 large Röd paprika(hackad)
- 5 cloves Vitlök(finhackad)
- 750 ml Kycklingbuljong(lÄg salthalt)
- 150 ml Torrt vitt vin
- 2 tbsp Tomatpuré
- 1 tbsp Sött paprikapulver
- 1 tsp Torkad timjan
- 2 Lagerblad
- 1 tsp Salt(eller efter smak)
- 0.5 tsp Svartpeppar(nymalen, eller efter smak)
- 2 tbsp FÀrsk persilja(hackad, för garnering)
đšâđł Instruktioner
- 1
Hetta upp 2 msk olivolja i en stor gryta eller hollÀndsk ugn över medelhög vÀrme. Krydda kycklingbitarna generöst med salt och peppar. Bryn kycklingen pÄ alla sidor tills den Àr gyllene, cirka 5-7 minuter per omgÄng. Ta upp kycklingen ur grytan och lÀgg Ät sidan.
đĄ Proffstips: Att bryna kycklingen ger grytan mer smak. - 2
TillsÀtt resterande 2 msk olivolja i grytan. LÀgg i den hackade löken och frÀs tills den Àr mjuk och genomskinlig, cirka 5-7 minuter.
- 3
TillsÀtt de skivade svamparna och den hackade röda paprikan i grytan. LÄt frÀsa i cirka 5-7 minuter, rör om dÄ och dÄ, tills svampen har slÀppt sin vÀtska och paprikan har mjuknat.
- 4
Rör ner den finhackade vitlöken, det söta paprikapulvret och den torkade timjanen. FrÀs i 1 minut tills det doftar gott.
- 5
HÀll i det torra vita vinet och skrapa botten pÄ grytan för att lossa eventuella bruna rester. LÄt sjuda i 2-3 minuter tills det reducerats nÄgot.
- 6
Rör ner tomatpurén, kycklingbuljongen och lagerbladen. Koka upp blandningen.
đĄ Proffstips: Att anvĂ€nda kycklingbuljong med lĂ„g salthalt gör att du kan kontrollera sĂ€ltan. - 7
LÀgg tillbaka de brynta kycklingbitarna i grytan. Se till att kycklingen Àr mestadels tÀckt av vÀtskan. Smaka av med salt och peppar.
đĄ Proffstips: Justera salt och peppar Ă€ven i slutet av tillagningen. - 8
SÀnk vÀrmen till lÄg, sÀtt pÄ locket och lÄt grytan sjuda försiktigt i minst 1 timme, eller tills kycklingen Àr mycket mör och genomkokt.
đĄ Proffstips: LĂ„ngsam sjudning gör att smakerna blandas och kycklingen blir fallfĂ€rdigt mör. - 9
Ta bort lagerbladen före servering. Garnera med fÀrsk hackad persilja.
đĄ Proffstips: Servera varm med ett krispigt bröd, ris eller potatismos för att suga upp den lĂ€ckra sĂ„sen.
đĄ Proffstips
- âFör en rikare smak kan du anvĂ€nda kycklinglĂ„rfilĂ© med skinn och ben, eftersom de ger mer djup.
- âOm du föredrar en tjockare gryta kan du göra en redning av 1 msk mjöl blandat med 2 msk vatten och röra ner den under de sista 10 minuterna av tillagningen.
- âJustera mĂ€ngden paprikapulver efter din preferens för hetta och fĂ€rg.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt andra rotfrukter som morötter eller potatis, skurna i lagom stora bitar, tillsammans med löken.
- För en syrlig touch kan en matsked rödvinsvinÀger tillsÀttas mot slutet av tillagningen.