Kanda ya Ngombe na Nyama ya Mbuta(KöttfÀrsbiffar i jordnötssÄs (Kanda ya Ngombe na Nyama ya Mbuta))
Beef Meatballs in Peanut Sauce
MjÀlla köttbullar av nötkött som sjuds i en rik och smakrik jordnötssÄs, en tröstande och populÀr rÀtt frÄn Centralafrikanska republiken.

đ§ Ingredienser
- 500 g NötfÀrs
- 1 large Gul lök(finhackad)
- 3 cloves Vitlök(finhackad)
- 50 g Pumpafrön(rostade och malda till pulver)
- 1 large Ăgg(uppvispat)
- to taste Salt
- to taste Svartpeppar
- 2 tbsp Palmolja eller vegetabilisk olja
- 3 medium Tomater(hackade)
- 1 tbsp Tomatpuré
- 150 g Jordnötssmör(osötat, slÀtt)
- 1.5 cups Vatten(eller efter behov)
- 1 small Chilifrukter(finhackad (valfritt))
đšâđł Instruktioner
- 1
Blanda nötfÀrs, hÀlften av den finhackade löken, finhackad vitlök, malda pumpafrön, uppvispat Àgg, salt och peppar i en skÄl. Blanda vÀl och forma till smÄ köttbullar.
đĄ Proffstips: Se till att pumpafröna Ă€r finmalda för en slĂ€tare konsistens. - 2
Hetta upp palmolja i en stor gryta eller stekpanna pÄ medelvÀrme. TillsÀtt resten av den hackade löken och frÀs tills den mjuknat, cirka 5 minuter.
- 3
TillsÀtt de hackade tomaterna och tomatpurén i grytan. LÄt sjuda i cirka 5 minuter under omrörning tills tomaterna börjar gÄ sönder.
- 4
Vispa ihop jordnötssmöret och varmt vatten i en separat skÄl tills det Àr slÀtt. TillsÀtt denna blandning i grytan tillsammans med chilifrukterna (om du anvÀnder).
đĄ Proffstips: Att vĂ€rma vattnet kan hjĂ€lpa jordnötssmöret att lösas upp lĂ€ttare. - 5
LÄt sÄsen sjuda upp och lÀgg sedan försiktigt ner köttbullarna i grytan. Se till att de tÀcks av sÄsen.
đĄ Proffstips: TillsĂ€tt mer vatten om sĂ„sen blir för tjock. - 6
TÀck grytan, sÀnk vÀrmen till lÄg och lÄt sjuda i cirka 50-60 minuter, eller tills köttbullarna Àr genomkokta och sÄsen har tjocknat.
đĄ Proffstips: Rör försiktigt dĂ„ och dĂ„ för att förhindra att det fastnar. - 7
Smaka av och justera kryddningen med salt och peppar vid behov. Servera varm med ris eller fufu.
đĄ Proffstips: SĂ„sen ska vara rik och smakrik.
đĄ Proffstips
- âMalda pumpafrön ger en unik textur och nötsmak. Om de inte finns tillgĂ€ngliga kan du utesluta dem, men texturen blir annorlunda.
- âDen hĂ€r rĂ€tten blir Ă€nnu godare dagen efter dĂ„ smakerna fĂ„r utvecklas.
- âSe till att anvĂ€nda osötat jordnötssmör för bĂ€sta smakbalans.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt hackad okra i sÄsen för extra tjocklek och smak.
- ErsÀtt nötfÀrs med kycklingfÀrs eller kalkonfÀrs.