Koupepia with Rice and Mince(Koupepia med ris och köttfÀrs)
En variant av de klassiska Koupepia (fyllda vinblad), denna version innehÄller ris och köttfÀrs i fyllningen, vilket ger en matigare och mer substantiell rÀtt.

đ§ Ingredienser
- 50 leaves FÀrska eller saltade vinblad(sköljda om de Àr saltade)
- 500 g Lamm- eller nötfÀrs
- 1 cup Rundkornigt ris(sköljt)
- 1 medium Gul lök(finhackad)
- 0.5 cup FĂ€rsk persilja(hackad)
- 0.25 cup FĂ€rsk mynta(hackad)
- 3 tbsp Citronsaft
- 4 tbsp Olivolja(plus mer för stekning)
- 0.5 tsp Kanel
- 0.25 tsp Kryddpeppar
- 1 tsp Salt
- 0.5 tsp Svartpeppar(nymalen)
- 2 cups Vatten eller grönsaksbuljong(för kokning)
đšâđł Instruktioner
- 1
Förbered vinbladen: Om du anvÀnder saltade blad, skölj dem noga under kallt vatten och klappa torra. Om de Àr fÀrska, förvÀll dem kort i kokande vatten i 1-2 minuter, chocksÀnk sedan i isvatten och klappa torra. SkÀr bort eventuella hÄrda stjÀlkar.
- 2
Gör fyllningen: Blanda i en stor skÄl fÀrsen, sköljt ris, hackad lök, persilja, mynta, citronsaft, 4 msk olivolja, kanel, kryddpeppar, salt och peppar. Blanda vÀl tills alla ingredienser Àr jÀmnt fördelade.
- 3
Montera koupepia: LÀgg ett vinblad platt med glansiga sidan nedÄt och med nerverna uppÄt. LÀgg cirka 1-2 matskedar fyllning nÀra stjÀlkÀnden. Vik in sidorna pÄ bladet inÄt, rulla sedan tÀtt frÄn stjÀlkÀnden mot spetsen för att bilda ett snyggt paket.
- 4
KlÀ botten pÄ en bred, tjockbottnad kastrull med nÄgra extra vinblad eller skivade potatisar för att förhindra att det fastnar. Arrangera de fyllda koupepia i lager, med skarven nedÄt, i kastrullen. Packa dem tÀtt men inte för hÄrt.
- 5
HÀll vattnet eller buljongen över koupepia. TillsÀtt resterande 3 msk olivolja och 1 msk citronsaft. LÀgg en vÀrmetÄlig tallrik ovanpÄ koupepia för att hÄlla dem nedsÀnkta och förhindra att de rullar upp under tillagningen.
- 6
Koka upp vÀtskan, sÀnk sedan vÀrmen till lÄg, tÀck kastrullen och lÄt sjuda i cirka 1 timme till 1 timme och 15 minuter, eller tills riset Àr kokt och köttet mört. VÀtskan ska vara mestadels absorberad.
- 7
LÄt koupepia vila i kastrullen i 10-15 minuter före servering. Servera varma eller rumstempererade, ofta med en sida av yoghurt eller en citron-tahinisÄs.
đĄ Proffstips
- âĂverfyll inte vinbladen, annars kan de spricka under tillagningen.
- âSe till att tallriken Ă€r tillrĂ€ckligt tung för att hĂ„lla koupepia nedsĂ€nkta.
- âOm du anvĂ€nder saltade blad, smaka av fyllningen innan du tillsĂ€tter salt, eftersom bladen kan vara salta.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- För en vegetarisk version, uteslut köttet och öka mÀngden ris och grönsaker (som finhackad zucchini eller morötter).
- TillsÀtt en nypa muskotnöt till fyllningen för en extra smaknyans.